まいにちブログかく
エリツィンです。
北の大地
気温差があるはずなのに
あまりない
夜もなかなかの気温だったり
そして食べる物も夏野菜たっぷり食べているので身体の中から冷やしていますね。
暑くても冷飲だけはやめて
よもぎ茶を飲んでみてくださいね。
え？よもぎ茶？？飲んだことがないと言う方結構いらっしゃいます
よもぎはハーブの女王と呼ばれ
薬草とも言われて和製ハーブですよね。
飲んでよし、浸かってよし、嗅いでよし、燃やしてよしの五拍子揃った薬草です
食物繊維たっぷり、ミネラル、ビタミン豊富に含まれているので
整腸作用にも、血液のデトックスにもおススメです。
ノンカフェインなので小さなお子様から妊婦さんでも安心して飲めますよ。
私は1リットルのお水で煮出して冷蔵庫に入れて、飲む時にお水を足してチンして温めて飲んだりしています
おかま直伝では
ひだまりサイトから購入できます✨✨
私のところでもお茶としてお出ししております♪
購入する事もできますので
ぜひぜひこの暑い夏をよもぎ蒸し&よもぎ茶で乗り切りましょうー
今日もハーブ読取して寝ます
おやすみなさい😴
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