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ダイエットと健康のために、朝ごはんをしっかり食べることがマイブームです照れ

 

朝に食べると、お昼までお腹が空かないので間食せずに済むパー気づき

 

 
↓　今朝の朝食。西京焼きが焦げてしまった魂が抜ける

 
とはいえ、子供たちはパンじゃないと食べないし、夫は朝ごはん食べないから自分のためだけに和食の朝ごはんを作るの、長続きしなさそう驚きアセアセ
 
 

 

ご飯はル・クルーゼで炊いてますにっこり

 

 
経年劣化してきた炊飯器を断捨離して、代わりに買ったのがル・クルーゼのココット・エブリィキラキラ
 
ご飯だけじゃなく、他のお料理にも使えるので重宝してます拍手
 
 
 
 
 
 
お出汁は、もう5年くらいリピートしてる、やまやのうまだしびっくりマークキラキラ
 
今回のセールでも注文しましたチョキ
 
 

 

お料理は苦手だけどこの出汁があればうどんも味噌汁も絶品に仕上がる爆　　笑OK

 

 
 
デザートは、ドライマンゴーを1晩漬けておいて柔らかくしたものに苺を刻んで入れましたよだれ
 
 
 
 
 
今日は久しぶりにココアを作ってみましたイエローハート
たまに飲むと美味しいコーヒー
 
 

 

自分で甘さを調節したいから、砂糖やミルクを含まないカカオ100%のココアが好きピンクハート

 

 
 
あと、なくなると買い足すのがこの大容量のバブ指差し
 
 
6種類の香りが入っているので、大容量でも飽きずに使い切れますひらめき
 

 

1年中愛用しているバブ！

 

 

子どもが成長痛をしょっちゅう訴えてきてショボーン

 

元気に育っている証拠とはいえ、痛がって夜寝られなかったりかわいそうでぐすん

 

 

気休めかもしれませんが、カルシウムが含まれている肝油を食べさせてます！

私もカルシウム不足が気になるので続けてますOK

 

 

 

 

3缶セットを買ってます。懐かしい味で美味しいですよだれ

 

 

Amazonでは生活用品を中心にお買い物してますグラサン

 

そろそろ母の日ギフトも予約しないとです！

 

ほんとに1年あっという間だ不安

 

 

 

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