調べてみたら
夫はASDに完全に当てはまってるけど
ときどき
📍回避性パーソナリティ障害（AVPD）
でもあるなと思った。
「えりの機嫌が悪いと自分のせいかと
不安になる」
「えりの話に頷かないと、
ちゃんと話をきかないと、怒られる。
それがストレスなんだよ！」
と怒ったときもあった。
私は私で
話をきいてないなと思う時
🟰愛されてない
と感じてしまい
すごく不機嫌になる。
📍自己愛性パーソナリティ障害（NPD）
みたいだなと思った。
「夫婦なのに
夫が自分を理解しないなんてありえない」
「夫が自分を尊重しないのが不満」
「あなたがASDだから」
「人と変わってるから」
「私の人生台無しにされた」
「初めから気づいていれば」
「普通の人は◯◯だよ」
「私は普通の人の感覚。
常識がないあなたが悪い。
正しいことを言っている。
だから謝らない」
こんな考えに基づいていて
プライドが高く、
被害者意識で、
ややモラハラ気味な気がする。
そして私はこんな自分が嫌いで
後から自分の発言や態度を思い返して
すごく嫌な思いをする。
そして
「なんでこんなこと
言わせるようなことをするの」
「この人といると穏やかじゃいられない」
「この人といるときの自分が嫌い」
と
思う。
精神が健康じゃないと
関係もどんどん悪循環に
なっていってしまうんだなぁ。
カフェでネットサーフィンしまくって
色んな家庭でカサンドラの方が
戦っていることがわかった。
でも読んでて思ったのは、
大体のASDが尊大型？のような
モラハラ旦那であること。
仕事で余裕がない故に
ひどい言葉を浴びせてきたり
わざと傷つけてきたり。
夫婦って敵同士じゃないのにね。
そう思うと
夫はこちらが攻撃しなければ
攻撃してくることはない。
過剰な自己防衛で
嫌な言葉を発してくることはあるけど
私が攻撃しなければ
返してこない。
私が攻撃するときはいつも
彼が無神経に発した一言にイラッとして
言い返すとき。
とすれば
イラッとしなきゃいいのではないか。
「鈍感力」ってやつか？
実際ASDとうまくいっている夫婦は
奥様があまり気にしない性格の人が
多いらしい。
相手が変わることはない。
自分が変わることに期待してみよう。
カフェでは色んな話を読んで
大号泣していたから
隣や前の人には
不審者がられたでしょう。笑
でも泣いたらスッキリした！😊
家に帰って
ベッドで横になったら
「今日な、えりがいなくなったらって
考えたら淋しかった」
「一輝がいなくなったらって
考えたら淋しかった」
って
かずちゃんが言った。
「一輝がな、
いつもしないのに抱っこして〜ってきて、
はやく母ちゃんと仲直りしろよって
目でうるうる見つめてきたんだ」
「俺、一輝の考えてることわかるんだ」
それをきいて涙がぶわっと出て
「ごめんな」って言葉に
「私もごめんね」って
素直に言えた。
今日調べたことや
考えたこと、思ったことを伝えて
夫にも自分の傾向を
知ってほしいと伝えた。
クリニックなど診断に行くことは
昔は別にいいやと思ってたけど
夫に自分の傾向を知ってもらう意味で
行こう、と伝えたら
「えりが行きたいならいいよ」
と言ってくれた。
昨日話した内容については
「本当は離婚したくないけど
えりが◯にたいと思うくらいなら
離婚したほうがいいって思ったんだ」
と
静かに話してくれた。
優しい人だなと思った。
と同時に
いま書いていて思うことは
DV被害者もこういう気分なのかな
とも
思う😂笑
ひどくされて、優しくされて、
許すっていうね🤷🏻♀️
離婚はいつでもできる。
もう少し、子どもたちのために
自分ができることをやってみよう。
と
いう気になれた。
無理はしてない。
今は無理するくらいならやめよう
って
ちゃんと思えるし
自分は頑張って心がボロボロだったんだ
疲れていたんだ
と
自分を抱きしめてあげることもできる。
とりあえず
なんとなく
自分の傾向もわかって
自分が変わることにまた少し期待している⤴️
私の中のポイントで1番大事なのは
自分を好きかどうか。
今のミッションは
「彼といるときの自分を好きになる」
まずは好きになれなくていいから
嫌いにならずにいる。
そう考えたので
カウンセリングを受けてみようと思う。
ここまで読んで
いただきありがとうございます🙏