お久しぶりです！
2週間ほど前は
産後うつっぽくなってた私💦
前向きになりたいな〜
そう思って
ヨガを再開しました🧘♀️✨
控えめに言って、
もう、、、
サイコー！！！！🤩
やっぱスッキリするし前向きになる💓
（単純w）
妊娠前はよく行ってたヨガ。
かれこれ行かない時もあったけど
細々と5.6年くらい続けてる。
しかしこんなに
心の健康が大切だとは、、、！！
こんなに
しみじみと感じる時は
そうなかったよ😭
やっぱ運動って大切なんだね🥳
運動大好き❤
そして昨日からこれを飲み始めた！
職場の望月さんがくれた
ウーマンバランス茶🍵
ちょっと苦めだけど美味しい😋
これでホルモンバランスが
少しでも整うといいな〜！笑