鮭タルタルソース、ワカメサラダ、シュウマイ（市販） ミートソーススパゲッティ、サラダ
鶏唐揚げ、イカとがんも煮、梅山芋、味噌汁 野菜たっぷりうどん、炊き込み御飯
麻婆豆腐丼、サラダ、味噌汁 牛筋煮込み、レンコンサラダ、味噌汁・・・
塩焼きそば 野菜たっぷり餃子、中華スープ、きのこの卵とじ・・・
ただいま、ダイエットらしきものを実行中
って、こんなに食べてて大丈夫
って感じ
いやいや、これは彼氏の晩御飯なんで、大丈夫です（笑）
私は、夜２２時過ぎに帰って来るんで、もともとこの半分しか食べてなかったんですが、
今はサラダのみにしています
おかずの鮭とか、唐揚げとかは、次の日の自分のお弁当に入れます
餃子も、にんにく入れてないから大丈夫～～～
ダイエットだからっていうか、その方が健康にも良さそうなんで。
晩御飯を作った私が食べずに、彼氏が隣で食べてるのを見ながら、自分はサラダのみ・・・
苦痛
って思いきや、案外平気です作ってる間、つまみ食いを我慢するのも何故か面白いっていうか・・・（笑）
まぁ、こういうのは慣れだと思うので、これが普通になるように毎日頑張ります
ちなみに大好きなおやつは、朝か、５時頃の休憩の時に食べます
甘いものは絶対我慢しないよ～～～～
ストレスは健康の敵だと思っております
無理して頑張っても、続かなきゃ意味ないしね
ダイエット中の皆さん、一緒に頑張ろう～～～～
