母親学級☆

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なんだか3だらけ

今日は母親学級第一回目にいってきました！

この前、第三回目に出たため、順番はぐちゃぐちゃだわ…

場所も前回とは違うとこに参加してみました

今日のテーマは

☆自己紹介

☆妊娠中の過ごし方

☆オススメ体操

☆出産について

☆乳房手当

などなど。

腰痛にトコちゃんベルトが良いっていうのはよく聞きますが、水天宮で買うさらしでも代用可能！！という、耳寄り情報！

出産時しか使わないなんて、もったいない～と思っていたので、早速まいてみようかな！

今日も助産婦さんにまいていただいたら随分と楽チンに感じました

24時間まいていていいみたいですよ！

あとは、ずっと避けてきた乳房ケア………

乳首を触るのがなんか嫌で。。

こちらも36週までは特にやらなくていいって

しかも胸の付け根をほぐすような感じで十分みたいです～

まぁ、こういうことって、色んな意見があると思いますが、自分にプラスになる情報を信じようかな～と。

その方が前向きにお産に臨めるような？！

今日の助産婦さんはうちのめちゃくちゃ近くで赤ちゃんと参加できるヨガクラスを開校されているので、そちらも参加してみたいなぁ～

そういえば、今日は陣痛がきた夢をみました！

気持ち的にもだいぶお産に近づいてきたのかも

ただその夢はこの週で陣痛きちゃう夢だったので、正夢にはならないように…

今はまたまたスタバで休憩中

今日はデカフェでカフェミストにしました！

こっそりコチラのチョコバーも一緒に！

このチョコバー、めちゃくちゃおいしくて！！

かなりの頻度で食べてますよ。。

でわでわまた～