8月もスタートしましたね♪

時間の経過が本当に早く感じています💦

今更ですが

2017年上半期はティーチャートレーニング、

リトリート、私生活での環境の変化が、

ここ数年間の私の生き方について大きな見直しになる

ような事が多かったように感じています。

昔から私を知ってる人たちとの再会もその一つ。

過去の自分とを引き合わせ、自分の変化に気づく良いきっかけでもありました。

人は住む場所、働く場所や存在で、

どんな人でも変わるのだなと改めて感じたし、

自分も常にアップデートされていて、

スムーズになる面もあれば不具合を起こしてる事もあるなぁと思ったりね。

ちょっとオーバーだけど

人生レベルで近くに感じていたいと思う

大切なものは何か？

考える機会も多かったです。

ヨガの師であるMyra先生との再会、世界のトップを目覚す選手達、日々出逢う生徒さんやスタッフ、様々な人たちを通して見える景色。

全部が私の一部として、私も周りの一部として

その景色に光を灯せる存在になりたいなと思います(^ ^)

暑い日が続きますが今月もよろしくお願いします（^人^）

【8月担当クラスのご案内】

-TrueNatureスタジオ-

○ 土曜日7:30-8:45 Meditation

○ 土曜日10:45-12:00 Raja YOGA

8月より→土曜日10:45-12:00に移動します（^人^）

曜日移動して間もないのに時間変更で申し訳ありません(＞人＜;)

お間違いのないように♪（^人^）

-SPA大手町- (会員制スタジオ)

○ 水曜日19:40-20:40 Detox YOGA

○ 木曜日11:00-12:00 YOGA BASIC

○ 8/21(月)7:15-8:00 モーニングヨガ小川先生の代行担当します♪（^人^）

上記以外の時間帯で個人レッスンも行ってます♪

お問合せ...

📩eritostokyo@gmail.com

各スタジオ名をクリックするとスタジオのHPが開きます。
スタジオの雰囲気など参考になさってください♪（^人^）

【TrueNature スタジオ】

◯ 毎週土曜日 10:45-12:00 ラージャヨガ

◯ 毎週土曜日 7:30-8:45 マインドフルネスメディテーション

【SPAOTEMACHI FITNESS CLUB】

◯毎週水曜日19:50-20:50 Detox Yoga

◯毎週木曜日 11:00-12:00 YOGA BASIC

会員制/男女クラスです！

都心にありながらフィットネスはもちろん、

天然温泉や、岩盤浴、エステも楽しめます♪

日帰り温泉も楽しめるクラブです♪疲れが溜まったらリラックスしに来てくださいね♪

【NAMiZYOGASTUDIO 】
Tel...03-5755－3515
Mail...eritostokyo@gmail.com
グループレッスン・個人・セミプライベートレッスンのスケジュールはお問合せください（^人^）

eritostokyo@gmail.com

伊藤恵里（^人^）

8月担当クラスのお知らせ♪