昨日はファーストシップ横浜校で

私のヨガの師 Myra Lewin マイラリューウィン先生が来日WS開催していたので

お勉強に行ってきました♪

マイラと会うのは2年ぶり

クラスに入り彼女の顔見てすぐにハグ‼︎

久しぶりに会えただけで目頭熱くなって

嬉しくて嬉しくて…｡ﾟ(｡pдq｡)ﾟ｡

WSスタートして、

プラクティスの目的・意味、

プラナヤマ(呼吸法)、

アーサナとポーズの違い、

自分のアライメントを知る事、

メディテーション(瞑想)、

アーユルヴェーダをアーサナに繋げること、

マインドとエネルギーの変換法、

ライセンスを取得してから続けてきた事の

知識の幅が広がり、補足されていく。

指導に対する心構えや対応の仕方。

ライセンス取得からまだ4年、

ラージャヨガを伝える素晴らしい師と出逢えた事は私の中では宝物です

ハワイカウアイ島に住むマイラとは

なかなか逢えないのは少し寂しいけど

たくさん素晴らしいお話しをしてくれました♪

2.5Hの短いWSでしたが、

参加できて本当に幸せでした‼︎

きっと全部わかってくれてるくれてる安心感

こんなリラックス出来たのは久しぶりw

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キャンドルの灯りのように

誰かに灯りを灯しても、

自分の灯りは消さずに、

いつも輝いていられるように、

自分で、その灯りを消さないように。

素敵な言葉✨

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いつもお姫様みたいに可愛らしくて

女性としても本当に尊敬します♪

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また、マイラのWSで出逢った子が

８月のdusk の私のクラスに参加してくれてた‼︎

嬉しかった✨( *´艸｀)

マイラの RYT200 に参加される生徒さんが

T.T参加前にクラスに来てくださったり、

私が指導始めた頃よりも

たーくさん！

指導をされてる先生も増えてる！

これからもっと増えてくのも楽しみ💓

マイラや卒業生たちと次に逢える時も

笑顔で逢えるように

毎日過ごしていこうと思います♪（^人^）

eri*

生徒さん募集中

NAMiZYOGASTUDIO @目白

ダイエットクラス

7.14日(月)14:15-15:15

21日(月・祝)17:15-18:15

22日(火・祝)10:00-11:00

体験レッスン受付中♪（^人^）

eritostokyo@gmail.com

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ヨガスタジオMaala @麻布十番

Tel...03-6408-5288

【ハタヨガクラス】

毎週日曜日 10:30~11:40 ハタヨガ(麻布十番)

毎週木曜日 10:00~11:00 ハタヨガ (麻布十番)

9月より日曜日のハタヨガクラスは70分クラスに変更になります♪（^人^）

27日(日)ハタヨガクラス代行の先生になります（^人^）

Tel...03-6408-5288

info@yoga-maala.com

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BeautyMaala@恵比寿

【朝ヨガ】

毎週木曜日 7:10~8:00

※ 完全月謝制・ご予約制クラスとなります♪

前日21:00迄にご予約ください（^人^）

Tel...03-5545-7588

info@yoga-maala.com

{0D82A3D6-0C9D-4C96-9F3C-8F87CABD2971:01}

ヨガ＆ピラティススタジオterra @菊名

Tel...045－517－0062

【キャンドルヨガ】

毎週金曜日 19:30~20:40

{4280879C-2F12-43C7-AC2F-4CD1A3705F3C:01}

@千駄ヶ谷・北参道TrueNature スタジオ

Tel...03-6455-4977

【ラージャヨガ】＊千駄ヶ谷＊

毎週土曜日10:45~12:00

{7A5A9F44-B093-41E9-9844-AA8756D647A1:01}

出張ヨガ、団体ヨガ、マンツーマンレッスン、体験レッスン等

ご質問、ご相談お気軽にお問い合わせください♪

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マイラとの再会♪