東京都内近郊に出張ヨガをはじめ

麻布十番、目白、都内スタジオヨガ教室で

ヨガを教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )

ヨガインストラクター eri です♪

大人の女性のファッション&ビューティー雑誌 DRESS のヨガ部と
True Nature スタジオのコラボクラス
「DRESS ヨガ部 × True Nature」

明日、
4月25日土曜日に再び

担当させていただく事になりました♪

『身体と心を美しくするヨガ』

クラスの前半は『心』にフォーカスしていきます
ラージャヨガの瞑想で心をクリアに
日頃の疲れを癒していきます

後半は『女性らしい身体』をテーマに
深い呼吸とともに静かに行うアーサナで
しなやかな筋肉を目覚めさせメリハリのある均整のとれた
女性らしい美しいボディラインを目指します♪

女性限定クラスになりますが
お時間のある方は是非！ご参加くださいね♪

スタジオにはReebokさんのヨガマット、

新作ヨガウェアが無料レンタルできます♪

シャワールーム、パウダールームには

オーガニックコスメブランドLaveraさんの

各種製品が試し放題です♡

リネンレンタルも無料なので手ブラでいらして

色々試してくださいね♪

皆さんのご参加お待ちしていまーす♡

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◼︎身体と心を美しくするヨガ
■日時
4月25日土曜日　16:00～17:15
■レッスン料金
2,600円　※メンバーズチャージシステム利用
■予約方法
電話予約（03-6455-4977）のみです（^人^）
※Project DRESS会員にメンバー登録が必要です。（無料）
※ご予約の際、Project DRESS会員である旨をお伝えください。
まだ部活に入っていないという方は、