東京都内近郊に出張ヨガをはじめ

麻布十番、目白、都内スタジオヨガ教室で

ヨガを教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )

ヨガインストラクター eri です♪

ヨガを通じて伝えたいこと

スタジオレッスンだけではなく、

スタジオを離れた日常にも息衝くように

難しいヨガの哲学ではなく、

もっと日常的な会話で伝えていきたい。

マットの上でも

それ以外の場所でも

心落ち着かせて

笑顔で過ごせるように。

ヨガには

身体を健康に保つ事はもちろん、

心を安定させ強くなること。

人生に変化をもたらし

新しい人生を切り開いていく力を

身に付ける素晴らしいものだと思う

視野を変え

大地や空を感じること。

存在を認識すること。

ヨガを知るきっかけは、

ダイエットでも、

運動不足の解消でも

なんとなくでも

流行りでもなんでもいいと思う。

下心だけは御断りしますが。

私自身がヨガと出会い

心も身体も人生が変わってきたから。

ただただヨガが好きになり、

知れば知るほど難しく感じたり

癒され、心地良さを感じながら

過ごしてきた。

インストラクターがスタジオ内でブレると

クラスの雰囲気、エネルギーが悪くなる。

プライベートで何があっても、

生徒さんから頂いた貴重なお時間を

気分の悪くなる様な事はしたくない。

絶対に。

マットの上でも

それ以外でも練習して

クラス開始前の時間は

空間のグラウンディングが必要。

わかる人には伝わってしまうから。

だからこそ

ヨガを深め学ぶ

1人の生徒でありたいと思う

私の経験や知識が

みんなの笑顔に繋がるようにね

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eri*

生徒さん募集中

NAMiZYOGASTUDIO @目白

【ダイエットクラス】

14日・21日・28(火) 19:15~20:15

【パークヨガ代々木公園】

◼︎日時:4月26日(日)10:45-11:45 (集合10:30)

◼︎参加費:NAMiZ会員様無料, 一般¥1000

マットレンタル¥500(予約制)

◼︎ご予約

Tel...03-5755-3513

Mail eritostokyo@gmail.com

件名に『パークヨガ参加希望』と記入の上、

○お名前

○ご連絡先

○参加人数

○マット有無

をお伝えください♪（^人^）

Tel...03-5755-3513

Mail...eritostokyo@gmail.com

ダイエットモニターさん募集中♪

↓詳細はお問合せください♪
eritostokyo@gmail.com

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ヨガスタジオMaala @麻布十番

Tel...03-6408-5288

【ハタヨガクラス】

毎週日曜日 15:30~16:30

12日スタジオWS開催の為休講になります！

4/10オープンBeauty Maala 恵比寿店♪

朝ヨガクラス担当します♪（^人^）

ご予約受付中♪

Tel...03-6408-5288

info@yoga-maala.com

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ヨガ＆ピラティススタジオterra @菊名

Tel...045－517－0062

【キャンドルヨガ】

毎週金曜日 19:30~20:40

4月29日10:30~12:30

『Body Make～下半身引き締め』WS開催♪

料金チケット+¥300, 一般¥2500

ご予約はメールでも受付中♪

eritostokyo@gmail.com

{156AB30C-D44B-4E3C-9971-BE5BF94BB8AD:01}

@千駄ヶ谷・北参道TrueNature スタジオ

Tel...03-6455-4977

【Relax Yoga】＊千駄ヶ谷＊

毎週土曜日10:45~12:00

25日(土)16:00-17:15雑誌DRESSヨガ部

特別クラス『心と身体を美しくするヨガ』担当します♪

自然を感じるヨガイベントTrueNature♪

軽井沢プリンスホテルグランドリゾートホテル

5月24日11:00~12:30 バンケットルーム1

『はじめてのラージャヨガ』クラス担当します♪

↓ご予約受付中♪

TrueNature軽井沢

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出張ヨガ、グループヨガ、プライベートヨガ、体験レッスン等

ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせください♪

コメント、メールでも受付中です♪

eritostokyo@gmail.com

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