東京都内近郊に出張ヨガをはじめ

麻布十番、目白、都内スタジオヨガ教室で

ヨガを教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )

ヨガインストラクター eri です♪

大人の女性のファッション&ビューティー雑誌 DRESS のヨガ部と
True Nature スタジオのコラボクラス
「DRESS ヨガ部 × True Nature」

毎週土曜日16時～の定期レッスン♪

DRESS ヨガ部とは？

雑誌「DRESS」には、DRESSの読者の方による、
「DRESS部活」という趣味を通じて仲間と出会う、
大人のコミュニティ活動の場があるのです
部活の種類もさまざまで、料理部や、美容部があったりと楽しい内容ばかり！
その中でも「ヨガ部」のクラスを毎週土曜日にTrue Natureにて開催しています♪

雑誌誌面を読むだけでなく、

実際に同じ趣味の方と逢って繋がりが持てて
楽しみを共有できるなんて素敵ですよね♪

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3月14日に担当させて頂きましたが
4月25日土曜日に再び

担当させていただく事になりました♪

『身体と心を美しくするヨガ』

クラスの前半は『心』にフォーカスしていきます
ラージャヨガの瞑想で心をクリアに
日頃の疲れを癒していきます

後半は『女性らしい身体』をテーマに
深い呼吸とともに静かに行うアーサナで
しなやかな筋肉を目覚めさせメリハリのある均整のとれた
女性らしい美しいボディラインを目指します♪

女性限定クラスになりますが
お時間のある方は是非！ご参加くださいね♪

スタジオにはReebokさんのヨガマット、

新作ヨガウェアが無料レンタルできます♪

シャワールーム、パウダールームには

オーガニックコスメブランドLaveraさんの

各種製品が試し放題です♡

リネンレンタルも無料なので手ブラでいらして

色々試してくださいね♪

皆さんのご参加お待ちしていまーす♡

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◼︎身体と心を美しくするヨガ
■日時
4月25日土曜日　16:00～17:15
■レッスン料金
2,600円　※メンバーズチャージシステム利用
■予約方法
電話予約（03-6455-4977）のみです（^人^）
※Project DRESS会員にメンバー登録が必要です。（無料）
※ご予約の際、Project DRESS会員である旨をお伝えください。
まだ部活に入っていないという方は、

「Project DRESS 会員」にメンバー登録して、
部活動を始めましょう♪
Project DRESS 会員メンバー登録はこちら
http://p-dress.jp/list/bukatsu
※参加は女性限定になります。m(_ _)m

eri*

生徒さん募集中

NAMiZYOGASTUDIO @目白

【ダイエットクラス】

14日・21日・28(火) 19:15~20:15

【パークヨガ代々木公園】

◼︎日時:4月26日(日)10:45-11:45 (集合10:30)

◼︎参加費:NAMiZ会員様無料, 一般¥1000

マットレンタル¥500(予約制)

◼︎ご予約

Tel...03-5755-3513

Mail eritostokyo@gmail.com

件名に『パークヨガ参加希望』と記入の上、

○お名前

○ご連絡先

○参加人数

○マット有無

をお伝えください♪（^人^）

Tel...03-5755-3513

Mail...eritostokyo@gmail.com

ダイエットモニターさん募集中♪

↓詳細はお問合せください♪
eritostokyo@gmail.com

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ヨガスタジオMaala @麻布十番

Tel...03-6408-5288

【ハタヨガクラス】

毎週日曜日 15:30~16:30

12日スタジオWS開催の為休講になります！

4/10オープンBeauty Maala 恵比寿店♪

朝ヨガクラス担当します♪（^人^）

ご予約受付中♪

Tel...03-6408-5288

info@yoga-maala.com

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ヨガ＆ピラティススタジオterra @菊名

Tel...045－517－0062

【キャンドルヨガ】

毎週金曜日 19:30~20:40

4月29日10:30~12:30

『Body Make～下半身引き締め』WS開催♪

料金チケット+¥300, 一般¥2500

ご予約はメールでも受付中♪

eritostokyo@gmail.com

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@千駄ヶ谷・北参道TrueNature スタジオ

Tel...03-6455-4977

【Relax Yoga】＊千駄ヶ谷＊

毎週土曜日10:45~12:00

25日(土)16:00-17:15雑誌DRESSヨガ部

特別クラス『心と身体を美しくするヨガ』担当します♪

自然を感じるヨガイベントTrueNature♪

軽井沢プリンスホテルグランドリゾートホテル

5月24日11:00~12:30 バンケットルーム1

『はじめてのラージャヨガ』クラス担当します♪

↓ご予約受付中♪

TrueNature軽井沢

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出張ヨガ、グループヨガ、プライベートヨガ、体験レッスン等

ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせください♪

コメント、メールでも受付中です♪

eritostokyo@gmail.com

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