先日、肩・背中の写真を撮ってもらいました♪
私は、
子どもの頃の頭蓋骨骨折をしていて
その影響か、はたまた両親の車で受けた交通事故の影響か…で、
頚椎、首の一番下の骨が大きく成長。
(この写真ではわからないかな？💦)
神経を圧迫していて小学校高学年には
肩凝り通り越して、二の腕から小指にかけて
痺れと感覚麻痺がありました。
中学生の時に診てもらった整形外科の先生は、
『頚椎の大きい骨を削らないと治らないです。』
…なんてね。
怖かったので手術はしてません。
背骨は軽く側弯で左右の肋骨の長さも高さも違います。
ヨガを始める前は、
素晴らしい先生が居ると聞けば、
頻繁にマッサージや、整体、カイロ、鍼灸…
本当にたくさん通いまくってました😓
そんな私でもね、
ヨガと出逢ってからは身体が本当に良くなりました♪
小指の感覚が戻ってきたり、
腕の可動域が広がったり…って、
ヨガの先生なら手足や背骨柔らかくて
ポーズ綺麗に取れるのは当たり前でしょー！
って思われてしまうかもしれないけど
いま在る可動域は、私が身体と向き合って
築きあげてきたものなのです。
まだまだ硬く感じるけども…日々頑張る。
首の骨が正常でないという意識から
ヘッドスタンドも怖くて仕方なかった。
壁を使った練習するのも怖かった😓
少しずつ丁寧に練習続けてたら
まだ短いけどホールド出来るようになった♪
この1枚の写真では骨の正確な状態は
見えないけども、
ヨガは今ある痛みとの向き合い方や、
この在る身体での生活の仕方、
気づかせてもらえたと思います♪
クラスを受けてくださる方の中にも
『腕が上がらないですー！』とか、
『肩凝りが治らないですー！』とか、
よく耳にしますが、
痛みがある方こそ、
ヨガを続ける事で得られる効果に気づきやすいと
思います♪
私がヨガに夢中になったようにね♪
これは身体だけではなくて、
心の問題もそうだけど、
イライラや不安が多ければ多いほど
自分と向き合うチャンスだと思います
なんとなく
痛いな、辛いな、シンドイなって感じた時こそ、
すべて受け入れてヨガや瞑想して
いま在る自分と向き合っていきましょ♪
絶対に身体も心も元気になるから◡̈♡
eri*
生徒さん募集中
NAMiZYOGASTUDIO @目白
ダイエットクラス
『夏の終わりに、疲れたお肌をリカバー！美肌栄養WS』
♢日時:9月13日(日) 10:00-12:00
♢場所 :目白の杜スタジオ
JR山の手線 目白駅徒歩7分
♢持ち物:ヨガの出来る服装、水、筆記用具等
♢参加費
Eriのクラス受講された事のある方￥2,000
一般 ￥2,500
♢ご予約
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をお伝えください♪
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