ミスカ ミスカ♪ | Ayurveda×Yoga インストラクター 伊藤 恵里 のブログ

Ayurveda×Yoga インストラクター 伊藤 恵里 のブログ

マレーシア・クアラルンプールを拠点に活動しています
アーユルヴェーダをベースに自然に寄り添う暮らし方のヒント、
海外生活やレッスンの案内などもこちらで案内しています

東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
スタジオ グループレッスン、個人 レッスン を
してますヨガインストラクター eri です♪


先日のWSで足りない栄養素はサプリメントで…なんて
お話しも聞いたので
普段サプリメントは摂らないのですが、

アンチエイジング、
美容・美肌、アンチエイジング、ダイエット、
免疫力アップ、腸内改善、抗アレルギーに
効果があるという
ミスカミスカ飲んでみます♪

{7F66A335-E5A0-45D3-A704-8941C66293CB:01}

今年の夏もほぼ紫外線対策しなかった…ので、
肌の乾燥対策に少しなればいいな♪( *´艸`)




eri*

生徒さん募集中

 NAMiZYOGASTUDIO @目白

ダイエットクラス

7日(金)14:15-15:15

11日(火)19:15-20:15

♢日時:8月8日(土) 15:45-17:45 
Eriのクラス受講された事のある方¥2,000
一般 ¥2,500
♢ご予約
件名に『8/8WS参加希望』と記入の上、
・お名前
・ご連絡先
・参加希望人数
・ヨガ経験の有無
をお伝えください♪
手紙eritostokyo@gmail.com

ひらめき電球ダイエットモニターさん募集中♪

↓詳細はお問合せください♪
eritostokyo@gmail.com
{4F49C569-D71D-45CF-AEE0-B61F0A79EEEA:01}



 ヨガスタジオMaala @麻布十番 

Tel...03-6408-5288

【ハタヨガ クラス】

毎週日曜日 15:30~16:30 ハタヨガ(麻布十番)

毎週木曜日 10:00~11:00 ハタヨガ (麻布十番)

ひらめき電球22日(土)13:00-14:40麻布十番祭り企画ヨガリレー開催♪13:40-14:00担当します♪

ひらめき電球23日(日)ハタヨガクラス休講になります(^人^)

Tel...03-6408-5288
info@yoga-maala.com
{2506A4E5-774A-45F3-BC0E-050623AD0023:01}


ひらめき電球 BeautyMaala@恵比寿
【朝ヨガ】
毎週木曜日 7:10~8:00 
※ 完全月謝制・ご予約制クラスとなります♪
前日21:00迄にご予約ください(^人^)

Tel...03-5545-7588
info@yoga-maala.com


{0D82A3D6-0C9D-4C96-9F3C-8F87CABD2971:01}


 ヨガ&ピラティススタジオterra @菊名

Tel...045-517-0062

【キャンドルヨガ】

毎週金曜日 19:30~20:40

ひらめき電球12-14日間、夜のクラスはお休みの為14日は休講になります(^人^)

{4280879C-2F12-43C7-AC2F-4CD1A3705F3C:01}


  @千駄ヶ谷・北参道TrueNature スタジオ

Tel...03-6455-4977

【ラージャ ヨガ】*千駄ヶ谷*

毎週土曜日10:45~12:00 

ひらめき電球15、16日(土、日)はザ・プリンス パークタワー東京プリンス芝公園  dusk 開催の為スタジオレッスンはお休みになります(^人^)


{4C9CDCAD-E428-4B73-8134-C9AAB69B6ECC:01}


ひらめき電球出張ヨガ、団体 ヨガ、プライベートヨガ、 体験レッスン等

ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせください♪

コメント、メールでも受付中です♪

eritostokyo@gmail.com


↓↓↓ヨガがしたくなったらクリック♪


出張ヨガから個人ヨガ☆NAMiZ YOGA STUDIO