東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )
ヨガインストラクター eri です♪
毎週日曜日15:30~ハタヨガクラスを担当させて頂いています
麻布十番 ヨガスタジオ Maala にて『食』をテーマにWSを
開催させていただくことになりました♪
『新しい自分を作る♪心と身体のダイエット講座』
暖かな春がやって来ました♪
重たい冬服を脱ぎ去るように新たに自分を見つめ直してみませんか？
知らず知らずのうちに身につけてきた『習慣』は、
もしかしたら少しずつ身体に負担をかけているかもしれません。
このクラスでは砂糖や油への依存が身体に与える影響や食品の摂り方と手放し方を考えていきます
食習慣の見直しをして
新しい季節は、心も身体も軽くしていきましょう♪
調理師、食育インストラクターとして簡単な調理法もお伝えしていきます♪（^人^）
お時間ある方は是非！いらしてくださいね♪
『新しい自分を作る♪心と身体のダイエット講座』
◯ 3月２２日（日曜日）13:30~15:00◯ 料金 ¥3,500
◯ お申込・お問合せ先
info@yoga-maala.com/
03-6408-5288
http://yoga-maala.com/
eri*
生徒さん募集中
NAMiZYOGASTUDIO @目白
Tel...03-5755-3513
Mail...eritostokyo@gmail.com
【YOGA ダイエットクラス】
毎週木曜日 18:45~19:45 Kスタジオ
ダイエットモニターさん募集中♪
eritostokyo@gmail.com
ヨガスタジオMaala @麻布十番
Tel...03-6408-5288
【ハタヨガ クラス】
毎週日曜日 15:30~16:30
3/8は休講になります（^人^）この日は、オーナーMaakiさん
のプログラム、
のプログラム、『スリミングヨガ』T.T説明会&クラスが行われます♪興味のある方はこちらをご覧ください♪
22日 日曜日13:30~15:00『新しい自分を作る♪心と身体のダイエット講座』
ヨガ＆ピラティススタジオterra @菊名
Tel...045－517－0062
【キャンドルヨガ】
毎週金曜日 19:30~20:40
@千駄ヶ谷・北参道TrueNature スタジオ
Tel...03-6455-4977
【Monday Relax】＊千駄ヶ谷＊
毎週月曜日 14:00~15:15
14日DRESS ヨガ部 ×True Natureスタジオ
特別クラス
23日15:45~17:00 ハタヨガ担当します♪
出張ヨガ、グループヨガ、プライベートヨガ、 体験レッスン等
ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせください♪
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