麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )
ヨガインストラクター eri です♪
ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )
ヨガインストラクター eri です♪
昨夜は久しぶりにヨガイベントに行ってきました♪
AltYOGA アルトヨガ
大好きな音楽に合わせて誰でも気軽にアサナを体験する…
「Alternative= 革新的な・伝統的でない」
「Alternative= 革新的な・伝統的でない」
新しいタイプのヨガ♪
今回は東京タワー横、メデイアセンター内でプロジェクターを使用して大々的に映像と音楽を楽しみながら身体を動かす
目で見て耳で聞いて五感を研ぎ澄ませて
全身で楽しむヨガ♪
なんてのを見て行ってきました♪
会場の映像がカッコよかったです♪
スタートはタオヨガのジェシーリーパーカーさんのパワーフローから♪
DJがかける音楽とネイティヴアメリカン伝統儀式継承者のHIROさんが
奏でるインディアンフルートの音を聞きながら
ヨガと太極拳？と気功？エナジーワークになるのかな？
ジェシーさんの、ゆったり流れる様な動きとアーサナ、
とにかく身体がポカポカしてきてパワフルで気持ちよかったです♪
LUIさんのレッスンもはじめて受けたのですが
アップテンポだけどヨガしててとにかく楽しかった！
彼女の持つ明るい雰囲気がダイレクトに伝わる暖かいレッスンでした♪
1人で行うアーサナを行ったあとに
ペアを組んで今度はお互いを支え合って行うと感じ方がまた全然変わってくるのも
とても新鮮で、初めましての方とも笑顔になれちゃうのが不思議ですよね♪
ペアを組んで頂いた女性に、もっときちんとお礼の言葉を伝えたかった:;(∩´﹏`∩);:
最後にはウォーキングメディテーション♪
イントラ資格取りに行った時以来でしたがやっぱり心地良かった‼︎
全てのレッスンが終わってからLUIさんの
話すヨガに対する思い。
①ヨガと生きる
②人のために生きる
③エシカルに生きる
会場に置かれたたくさんのパンフレットには
世界の飢餓、健康、栄養についての常識への問題定義、子供の未来、海を守ること、毛皮、ペットを飼うという事。
彼女の思いが伝わるイベントでした♪
そしてお誕生日おめでとうございました♪（^人^）
事前情報以上に内容の濃い学びの多いイベントでした♡
楽しかった！
ヨガレイブ の上陸から
音楽とヨガ、アート、ヨガもスタジオだけでなく心地良く楽しめる身近なものと合わせたイベントが本当に増えてきて楽しいです♪
私もヨガを通じてもっと、たくさん発信していけるインストラクターになりたいと感じた良い１日でしたー♪（^人^）
eri*
生徒さん募集中
NAMiZYOGASTUDIO ＊目白＊【ビギナークラス】
毎週日曜日 21:15~22:15 Kスタジオ
【YOGA ダイエット クラス】＊目白＊
12/4・/11・/18 (木) 13:45~14:45 M スタジオ
12/23 (火・祝) 13:45~14:45 Kスタジオ
12月1週目12/7はスタジオWS開催の為休講になります（^人^）
ヨガ＆ピラティススタジオterra【キャンドルヨガ】＊菊名＊
毎週金曜日 19:30~20:40
12/12はお休みを頂いていますm(_ _)m
スタジオ代講先生でクラスは開催されますのでお時間ある方はぜひ♪（^人^）
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