東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )
ヨガインストラクター eri です♪
今日は お世話になってる明治大学 生田キャンパスに 出張ヨガ に行って来ました♪
毎回会場の体育館になんだかワクワクしちゃいます（笑）
レッスンはヨガが初めてという子が多かったので、
『 瞑想』を難しく考えないように
少しだけアレンジして取り入れるところからスタート♪
気づいた生徒さん居たかな？
みんな瞑想してたんだよ♪( *´艸｀)
授業で疲れた体をたーっぷり 伸ばしてから 心を落ち着けるところから行ったら
皆さん本当に集中力が素晴らしかった‼︎٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
毎度ながら時間が足りない…
もっと、みんなとヨガをしたい…
そんな気持ちになりました(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾
レッスン終わってからは わぃわい記念写真撮ったり感想を聞いたり♪
嬉しかったのは前回も受けてくれた子がいたこと‼︎
皆の前で言ってごめんなさい！
本当に嬉しかった！
もちろん初めましての生徒さん達も
気持ち良かった～♪とか
スッキリしました！とか…
レッスン終了後には連写記念撮影（笑）
めちゃ楽しかった♪
先生、一緒に写真撮りましょー♡って
言ってもらえるの実はスゴく嬉しいです♪
本当にありがとう♪
スタジオに来てくれてる生徒さんもそうだけど 大学生って、成人してても学生で
日常の勉強、将来への不安、お友達や恋人のこと、アルバイトやそこでの人間関係。
良い事もあれば悩む事もいっぱいあると思うの。
でも、困ったら呼吸を整えて、
チカラを抜いて、自分自身を癒す方法を
身につけてくれたら嬉しいな♪( *´艸｀)
お呼び頂いてご協力頂いた先生方、
職員の皆様に心より感謝申し上げます♪
先生方の ヨガの集中力素晴らしかったです‼︎
生徒の皆さん！
撮った写真はブログで載せきれないのでTwitter (@EriTokyoCom) にUPしてるので良かったら見てみてね(〃∀〃)ゞ
ありがとうございました‼︎
次回は10月に中野キャンパスに行くので
お逢いできたらまた一緒にヨガしましょー♪
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eritostokyo@gmail.com
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