麻布十番、目白 スタジオ ヨガ教室 で
ヨガ を 教えてます ヨガインストラクターeriです♪
2014年も 早くも1週間たちましたね～♪
皆さん、お正月太り 大丈夫ですかー⁇
(｡・ε・｡)
お雑煮 の お餅食べ過ぎてしまったり…
連日連夜、食っちゃ寝…食っちゃ寝…
お酒の飲み過ぎた方も多いのでは…？
気がつけば ほっぺた プクプク…
お腹もポッコリ…
なんて事に なっていませんか⁇
(๑¯ ³¯๑)
NAMiZ YOGA STUDIO ネーミズヨガスタジオでは
ダイエット を目的とした ヨガのクラスも 行っています♪
短期間に増えてしまったものは
早い段階で落とす事ができますが
時間が経ってしまっては 落としにくく
なってしまいます
お正月太りに 心当たりのある方は
早めに対処していきましょうね♪(〃∀〃)ゞ
eri*
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麻布十番 スタジオ Maala
毎週日曜日15:30~16:30 ハタヨガクラス目白スタジオ平日 午後スタイルアップ クラス平日 午後 マンツーマン レッスン
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