麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )ヨガインストラクターeriです♪
6月２１日 夏至 に
日本一の霊感タロット占い師！と呼ばれるクロ戌先生と行く高尾山 太陽礼拝＆瞑想ツアーにて
ヨガレッスンを担当させて頂きました♪
日本でも有数のパワースポット 高尾山にて
１年で最も強まる夏至に 太陽礼拝 をしましょう♪という素敵な企画♪
台風が近づき天候が懸念されていましたが レインコート着用でw
登山もしてきました♪
霧雨がしとしと降る中の高尾山の空気は
とってもしっとり ひんやりしていて 都心で感じる雨とは別物
土の匂いと 新緑の香り、山霧に抱かれた緑は本当に美しくて
とても心地良かったです
１号路という初心者向けの道を 景色を楽しみながら登り
途中の休憩スポットで マットをひき 瞑想を行いました
時折 聞こえてくる 背の高い木々の木の葉を伝って聞こえる雨音と
鳥の声を聞きながら 濃厚な空気を吸っての瞑想はなんとも言えない心地よさでした♪
参加された方々の中には瞑想する事が習慣に無い方もいらっしゃいましたが
とても気持ち良さそうで嬉しかったな♪
ヨガの太陽礼拝のお話しを少しして 緑に囲まれながらヨガ！！！
もう、本当に最高に空気が美味しくて とても気持ち良かったです
その後 昼食をすませ薬王院を参拝♪
遠足なのかな？カラフルなレインコートに身を包みながら歩いてるちびっこちゃん達が
最高にキュートでした
ご神木のお話しを聞いたり とても勉強になりました
山から 龍脈の力が溢れるヒーリングスポットで瞑想 を行いました
写真でもおわかりになると思いますが この場所は本当に素晴らしいです
ツアーでなければ何時間でも瞑想出来る気がする...
ご一緒した 方々とは ヨガの話しや 人生観や 何気ない話しまで
充実した時間を過ごさせて頂きました♪
最後に 今回参加してくださった皆様♪ありがとうございました♪
また、ツアーに お声がけ頂きましたクロ戌先生に心より感謝いたします♪
ありがとうございました♪
↓クロ戌 先生のブログはこちら♪
http://ameblo.jp/gaokun013
eri*
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