ヨガ インストラクターのeriです！
さてさて、一部の方にはお伝えしていたのですが
６月からJR山手線の目白駅徒歩５分にある新しいスタジオでも
レッスンを行う事になりました～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
こちらのスタジオ何がいいって『床』が素晴らしいんです♪
床を支える高強度で高遮音の支持脚の上に
4ミリのカーボンコルク
またその上に圧縮コルク
またまた、その上にリノリュームという素材を使っており
フラットで、衝撃を分散、吸収するため脚や腰に負担がかかりにくい
とても体に優しい床なんです
ヨガでは、あまり衝撃のイメージはないかもしれませんが
太陽礼拝のジャンプバックやステップバックを何度も繰り返す場合は
ヨガマットがあっても関節に負担はかかりやすいのですが
こちらのスタジオは関節にやさし～いスタジオなんですよ♪
こちらのスタジオでは不定期にレッスンを行う予定です！
６月スタートのクラスもまだ空きがあります!
詳しい場所等、興味のある方はメッセージやNamizの問い合わせ欄から
ご連絡ください♪
eri*
出張ヨガから個人ヨガ☆NAMiZ YOGA STUDIO
