個人レッスン♪ | Ayurveda×Yoga インストラクター 伊藤 恵里 のブログ

Ayurveda×Yoga インストラクター 伊藤 恵里 のブログ

マレーシア・クアラルンプールを拠点に活動しています
アーユルヴェーダをベースに自然に寄り添う暮らし方のヒント、
海外生活やレッスンの案内などもこちらで案内しています

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おはようございます!

久々のブログ更新です(^_^;)
今日は朝から個人レッスンでした~♪

お仕事前に朝ヨガすると一日姿勢がピーンとしてとっても気持ちがいいですよ~( ´ ▽ ` )ノ

今日も一日頑張りましょう♪

eri*




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