こんばんは
あやのです
誰得なわけでもないのですが、最近の、我が家の、ご飯事情を書いて行こうかなーと思います
最近は、まず夫が、結構な偏食で、
肉(牛肉⭕️(でも、ステーキとか、硬いのは❌))
(豚肉🔺(バラとか、脂が多い部分は❌))
(鶏肉❌(鶏ひき肉は⭕️なので、つくねとか、鶏団子は出来る))
魚(全般的に❌(寿司は食べられるが、鮪⭕️イカ⭕️サーモンがギリいけるか？という所。後は、あまり食べるところを見たことない。海老❌イクラ❌ウニ❌鰻、穴子も❌(回転寿司では、イカ天とかよく食べてる)
焼き魚の、鮭と、秋刀魚は食べられるが、身を取るのが壊滅的に下手なので、私が取ってあげないと食べない
(子供か
)
後、私は魚好きなので、焼き魚とか、調理していたら、臭いから、やめろと言う
野菜(野菜は、割りといろいろ食べるが、苦いの(ゴーヤーや、春菊、モロヘイヤなど)は、食べない)
後、多分薬味も❌(大葉とか、みょうがとか。生姜は⭕️)
海藻🔺(ワカメは食べる。もずく、めかぶなどは、食べない。もずくは、多分酸っぱいから？)
きのこ⭕️(全般的に食べる)
豆類(豆腐は好きだが、煮豆や、豆乳などは、❌納豆⭕️)
いも類⭕️(全般的に食べる)
乳製品❌(牛乳❌ヨーグルト❌チーズ❌(チーズ❌だが、ピザは食べる
)
炭水化物系⭕️(ご飯、ラーメンなどの麺類、大好き)
卵⭕️
果物🔺(りんごがアレルギー？らしい)
とまぁ、うちの夫の生態が、こんな感じで、
娘は、これまた気まぐれで、夫ほどではないけど、何か作っても、「今日はいらなーい」と言ったり、口に含んでも、おいしくなかったら、吐き出したりと、日によって、食べられる物も、食べなかったりという感じです(-ω-；)
ちなみに私は、割りと何でも食べますが、とある果物だけ、アレルギーで、食べられないです。
なので、最近、私は体のことも考えて、夫と同じ物は食べないようにしようと思いまして、なるべく、野菜や、海藻、きのこ、卵、納豆、魚を食べるようにして、肉や、ご飯などは食べないようにしています
(なるべくなので、ご飯とか、食べてることは食べてます。娘用の、小さいお茶碗で食べたり)
ちょっと手間ですが、三者三様、各自の食べる物を作るようにしています
それに、私は、去年の夏くらいから、なぜか少食になって(多分夏バテのせい？)、MAX体重あった頃に比べたら、全然食べられなくなりました
(おかげ？で、2ヶ月で、6Kg痩せた
)
昔は、よく、スーパーでお弁当を買って来たり、コンビニでパスタを買ったり、おにぎりを買って食べたりしていたら、糖尿病の診断を下されましたからね
最近は、お弁当も値上がりして、頻繁に買えなくなったというのもありますが。(私が行ってるスーパーは、100円値上がりしたし
)
なので、なるべく体によさそうな物を摂るようにして、運動もゆる～い感じでやっています
(スーパーとかで、2F以上に行く時は、階段を使うとか、時間がある時は、なるべく歩くようにしたり)
最近、「トリマ」という、歩いたら歩いた分だけ、ポイントが貯まるアプリを入れていて、チリツモですが、ポイントが貯まるので、歩くのも楽しいです
後、オススメのアプリが、レシートの写真を撮って、送信したら、ポイントが貯まる、「ONE」というアプリもいいです
1日上限3枚までですが、1枚レシートを送ったら、ランダムで、1～10円分のポイントがもらえます
(まあほとんど1円なんですけどね)(でも2ヶ月前までのレシートに限ります)
義母に、これこれこういうアプリがあるんですよ～みたいな話をしたら、帰省した時に、溜めておいた、レシートをくれるようになって、今うち、レシートだらけです
(追いついてないよー。ありがたいけど)
で、最近の我が家のご飯は、こんな感じですꕤ︎︎(..•ڡ•..)ꕤ︎︎⋆꙳
たけのこご飯(たけのこの土佐煮が40%オフになってたので、買って作った)
キムチチャーハン(クッパを作った時に、キムチが余ったので、夫用に(娘と、私はからいので、普通のチャーハン))
チャーハン(娘と、私用)
冷しゃぶサラダ(無性に冷しゃぶが食べたくなったので)
ちなみにこれ全部夫の分。
クッパ(夫お気に入り)
ほうれん草と、卵、ハムの炒め物(ほうれん草がしなってきててヤバそうだったから)
冷やし中華(錦糸卵作るのが面倒で、目玉焼き乗せるw)
鍋(全く見えないけど、奥にいっぱい鶏団子入ってます)
皿うどん(皿うどんの賞味期限がヤバそうだったから)
(ちくわの賞味期限がヤバそうだったので、お好み焼きのセットに入ってた青のりを使って作ったけど、青のりが少なすぎて、あまり青のりが主張していない、ちくわの磯部揚げの出来上がり)
夫と、娘が全部食べて、私食べてないから、おいしかったのか、分からない
(夫曰く、おいしかったらしい)
義母がくれたとうもろこし。(夫と、娘ばかり食べて、私まだ1本も食べてない
こんなにあるのに)
イカソーメンと、オクラと、納豆の、丼。(最近私が読んでいるブロガーさん達の間で、オクラが話題なので、載せてみた
ごり子さんというブロガーさんが、オクラの肉巻きなる物を作っていて、おいしそうだったので、私も今度作ってみたい)
ブログを読んでいると、いろんなアレンジをしているのが見れて、勉強になっていいね
で、長々と、夫の好き嫌いを書いたけれど、何が言いたいかというと、毎日の献立を考えるのが、面倒だよーということです
話は変わりまして、最近少食気味なので、私は腸が弱いので、消化器内科の担当医の先生に、そのこと(少食なこと)を言ったら、一応１回CTしておきます？みたいな話になり、この間CT撮って来ました。(嫌だったけど。高いから)
3000円くらいかなー？と思ってたら、会計をしたら、5000円くらい要って、ちょっとビビった
私は、「潰瘍性大腸炎」という、国の難病指定されている病気に罹っているのですが、去年までは、この病気に関しては、一割負担で、治療を受けられる手帳みたいなのを発行してもらえていたので、
診察代と、薬代と、検査代は、一割負担で、安く診てもらえていたのですが、
今年から、難病といっても、レベルがあり、「軽症」
「中等症」「重症」とあり、私は「軽症」の部類なので、一割負担が承認されず、三割負担になって、薬代も、今までより、6000円くらい上がりました
(まぁ3ヶ月分ですが)
食費や、電気代なども、値上がりしているので、キツイな～と思いますが、症状が悪化した時の方がヤバいので、仕方ないです
(入院は確実だし)
その一週間後には、年1でする、大腸カメラもして来たよ
(大腸カメラは6000円くらい)
7月に入ったら、また病院に行って、検査結果を聞くんですけど、何もなかったらいいなーと思ってます。
痩せても、病気が発覚したりしたら、嫌だし
さて、話は変わりまして、前のブログで、最近アニメは、「推しの子」と、「鬼滅の刃」と、「地獄楽」と、「事情を知らない転校生がグイグイくる」を見ていると書いたのですが、
「青のオーケストラ」
「スキップとローファー」
「マッシュルーMASHLEー」
「くまクマ熊ベアーぱーんち」
「この素晴らしい世界に爆焔を！」も見ています。
「青のオーケストラ」は、面白いなーと思うのですが、秋音っていうヒロインが、「エヴァ」のアスカに見えて仕方ないんですが、私だけかな？(￣▽￣;)
声も似ている気がするし。(声優さん違うけど)
最近その、「青のオーケストラ」に出ている、千葉翔也さんが、いいなーと思ってます
「86エイティシックス」を見て、その後「ようこそ実力至上主義の教室へ」を見て、いいなーと思いました
後、声だけで言ったら、「地獄楽」と「マッシュルーMASHLEー」に出ている、小林千晃さんも、いいなーと思います
「鬼滅の刃」は、終わっちゃったけど、冨岡義勇役、櫻井さんが続投するんだね
「呪術廻戦」も、続投らしいし、いいの・・・か？って感じですけどねー。
まぁあんなだけど、声はいいもんね
(奥さんが可哀想だけど)
7月からのアニメが、見たいものが多過ぎて、ブルーレイレコーダーの容量足りるかな？
と、今から戦々恐々としています。
最後に、GW中に、家族で、「スーパーマリオブラザーズ」の映画を観に行って来たのですが、
映画が始まるまでの間に、時間があったので、側にあったゲーセンで、娘にねだられて、UFOキャッチャーでこれを取りました
「すみっコぐらし」の、タピオカです
縦、約16cm×横、約12cmくらい。
300円で、取れたよー
(1回100円)
割りとUFOキャッチャー得意で、今までも、いろいろ取ってます(バイキンマンのぬいぐるみとか、鬼滅の刃のポーチとか、アンパンマンのチョロQとか)
バイキンマンは、映画館の、ホールの中に置いてあったUFOキャッチャーで取ったけど、確か2個同時に取れた記憶が・・・🤔
ちなみにコレです↓
娘は、「すみっコぐらし」が大好きで、また「すみっコぐらし3」の映画制作が決定しているみたいなので、また映画館のUFOキャッチャーで、何か取るかもね～
ではでは、お読みいただき、ありがとうございました(*^ω^*)/
