ビバとんかつ

皆様、こんにちは。




大好きなとんかつ



胸焼けするので、さすがにロースではなくヒレですが…




豚肉に含まれるビタミンB1は疲労回復に



ビタミンB12はアンチエイジング効果も



また豚肉の脂身はコレステロールを下げてくれる効果もあるそうです。



自論ですが訳の分からないコラーゲンサプリよりもとんかつ食べた方がお肌がツヤツヤになる気がします(笑)