高橋えりです。
HPは
今日は蟹座の満月ですね🌕✨
満月は感謝と手放しをする日です。
そして蟹座のテーマは
家庭、家族、母親、女性性
やさしさ、自分の気持ち etc…
自分自身を癒し、
感情を大切に育てる力を養い
心の安定や安らぎを創造します。
自分を癒し、感情を大切にするには
まずは自分の心を知ること
日々忙しく過ごしていると
ついつい自分の心を置いてきぼりにしてしまっていたり
長らく向き合えていないと
向き合うことが怖くて
見ないふりをしてしまったり
いつの間にか自分の気持ちに
気づけなくなっていたりしませんか？
そんなあなたこそ
今日だけは
自分の心に寄り添ってみましょう
今日は蟹座の満月なので
家族や母親について思い出してみましょう。
家族への感謝
母への感謝
そして
「もっとこうして欲しかった」
「もっとあぁして欲しかった」
なんて気持ちがあるなら
その気持ちに寄り添い、
その感情がもういらないと思うものであれば
今日の満月を利用して手放しましょう
自分の気持ちを知ろうとすると
ネガティブな感情が出てきた時に
「こんなこと思ってたなんてダメ！」
「こんなこと思っちゃダメ！」
ついつい自分を否定してしまったり
自分で自分をジャッジして
落ち込んでしまう人多いのですが
感情に良いも悪いもありません。
ジャッジはせず
ただただ
「私こんなこと思ってたんだ」
ということを知り
その感情がいらない感情なら
手放せばいいだけ
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