足の裏

おはようございます。
こんにちは。
こんばんはニコニコエリツィン。です。

以前、手のひらは最大の気の入り口
悪い気の出口は足の裏と伝えさせて頂いた。
今回はその足裏のことについて詳しく
書きたいあし

体内の悪い気は足裏から出るそうなので
例えばお見舞いに行ったりする時は病気の
方の足元に立たないほうがいいそう。

そんな悪い気を自ら簡単に出す効率の良い
方法は足浴だひらめき電球

足浴の際、一番のおすすめは。
アロマ(精油)を入れるのも良いが、お湯に
ブラック岩塩を入れることだ。

塩はもともと悪いものを身体の外に出す作用
が強いが、ブラック岩塩は、ピンク岩塩など
より特にデトックス作用が高いらしい。

まず、たらいにパウダーのブラック岩塩を
大さじ5杯ほど熱湯で溶かし、42、3度の
お湯を入れ15分程度足浴をする。
その間お水など水分補給をするとなお良いお茶

足浴自体、心臓などに負担をかけず身体を
温めることができるし、足先の血流を良く
して全身の血行改善も期待できる。

そんなことを言いながら忙しいという理由を
つけて久しく足浴ができていないのだがてへぺろ

パートの仕事が最近終了してしばらく時間が
ありそうなので、自分ケアのために足浴
しようかな照れ

皆さま、今日も最後までお読み頂きまして
ありがとうございましたキラキラ