今年の夏から塾に通い始めたら、
たった2ヶ月くらいで
5キロも体重が増えた息子
学校の身体測定を見ると、
今回、体重だけが
グッと体重が伸びてるではないか
座っている時間が長いからかな
ご飯食べるのが遅くなったからかな
と思ったが、きっと違う！！
コンフレークが大好きで、
夕飯後にどんぶりで食べているから、
単に食べ過ぎなんじゃないかと思う
今夜から
夕飯後のコンフレークを禁止令
息子は
「えっー」って言ったものの
今夜から我慢してました
ストレスにならないように
スルメ、、、炭酸水、、、牛乳、、、
何か満足するものを見つけてあげないと。
頑張れ！息子よ