こんにちは^^

いきなりですが、

からだ冷えていませんか？
どの部分の冷えが気になりますか？

ひざ下や足先が氷のように冷たかったり、
お尻やふとももが冷たく感じたり、
冷えすぎると頭痛が出てきたり。

特に妊活中は
からだの冷え、気になりますよね？

私も、小さいころから
冷え性だったので
妊活中は、
特に気になっていました。

「冷えは妊活の大敵」
と言われます。

インド伝承医学の
アーユルヴェーダから見ても、

からだが冷えると、
生殖機能をコントロールする
身体の土台の力が乱れて、

生理周期やホルモンバランスが乱れ、
不妊につながるといわれます。

不妊治療している方も
自然妊娠を目指したい方も

卵子がしっかり成長する
子宮の環境を整えるためにも、

ホルモンバランス・生理周期を
整えてきたいですよね。

じゃあ、
その冷えを改善するためには、
どうしたらいいか？

冷えは体質によって原因が違うので、
その原因によって、対策が変わってきます。

先日お知らせした
「35歳からでも冷えを改善して
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冷えの状態や原因を
チェックします！

また、原因がわかれば、
どんな対策をすれば冷えが改善し、
授かり体質になるかも
わかってきますよ。

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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。

あなたの冷えは大丈夫？