今日のサットヴァランチ
こんにちは。えりです！！
今日は、
宇宙意識とつながる
今この瞬間から純粋な意識サットヴァを選ぼう！！
というお話です。
私たちは、毎瞬毎瞬、選択しています。
その選択が、未来の自分をつくっています！
「幸せになりたい」って思ったら、
本当は、幸せになる方を選べばいいだけ
…なんだけど、
ついつい、いつもの癖で、知らないうちに
「幸せにならない方」を選んでいたり
「こっちが幸せになると思ってたのに、
あれ？全然ちゃうかった…！」
なんてこともありますよね。
こうやって選択をミスっちゃうのは、
サットヴァのエネルギーが不足しているサイン！！
前に進みたいのに、やる気が出なかったり
外側の情報で心がザワザワしたり、落ち着かなかったり
体が重くて、眠れなくて、食欲もなくて…
なぜかイライラしたり、悲しくなったり、
心も体もなんだか調子が出ない…
これもサットヴァのエネルギーが不足している状態です！
アーユルヴェーダでは、
心の質を
🌿サットヴァ（純粋）
🔥ラジャス（動きすぎる）
🌑タマス（停滞）
の3つに分けています。
🌿サットヴァは、
純粋で、調和していて、
宇宙意識と最もつながりやすい心の状態。
愛や信頼、感謝がベースになっていて、
思考がクリアで、執着がなく、感情に振り回されない。
心が澄んでいて、直感をキャッチしやすく、
宇宙に委ねることができ、
「私がやっている」というエゴからも解放され、
「私を通して宇宙が表現している」
という感覚に近づいていきます。
サットヴァな意識にいるとき、
私たちは本来の自分とつながっています！
なので、選択も自然と自分が幸せになる方を
選ぶことができるんです！！
一方🔥ラジャスだと
行動的だけど、
頭の中が常に忙しくて、
外側に意識が向きやすく、評価や結果に囚われて、
「自分がなんとかしなきゃ！」と
焦ったり力んだりしてしまう。
その結果、内側の声が聞こえにくくなり、
たくさん動いているのに、なぜか空回りしてしまう。
選択もミスしがちになる！
🌑タマスは
無気力で、停滞したエネルギー。
ネガティブな感情や過去の記憶に囚われ、
思考も感覚も曇ってしまい、直感も鈍くなる。
変化が怖くなって行動できず、
「どうせ私にはムリ…」と、
可能性の扉を閉じてしまう。
宇宙とのチャンネルが
遮断されてしまったような感覚になり、
選択できなかったり、間違った選択をしてしまいます！
私自身、ここ最近ちょっと
暑さもあってか、食欲がなくて食事が雑になったり、
夜遅くまで動画を見て睡眠が乱れてました。
それを続けていると
やる気が出なかったり、集中できなかったり、
だから不安や焦りが出てくるけど
やっぱりやる気が出ない...
外側の情報に振り回されて
ラジャスやタマスに偏っていたんです！
だから、自分の内側が本当はどうしたいかに
耳を傾けることができていなかった。
自分の中の宇宙とのつながりも
断絶されている感覚でしした。
なので、外側からの情報を遮断して、
丁寧に料理したご飯を食べて、
しっかり眠って、
自分の本当の気持ちを大切にすることに
集中してみました。
すると、心が落ち着いてきて、
やる気も自然に湧いてきたんです。
直感もまた分かるようになってきて
「自分の内側の声を聞いているだけでいいんだ」
っていう安心感が戻ってきました。
重たく濁っていた感覚から、
すーっと澄んだ光に戻ったような感じでした。
もし今、あなたが
「幸せになりたい」
「本当の自分とつながりたい」
「人生を変えて行きたい」
って思っているのに、
疲れていたり、停滞しているって感じていたら、
それは、
サットヴァが不足しているだけ！！
今この瞬間から、
自分を大切にする
自分が本当に心地いいと感じる選択、
愛や調和、拡大につながる
サットヴァな選択をできるところからしてみて！
そうすることで
あなた自身の心が純粋で調和と光の「サットヴァ」に
戻ることができるから！！
無理に頑張らなくても
本来の自分や宇宙意識と、自然につながって、
内側から「こうしたらいいんや」って
自然とアイデアがでてきて
幸せになる選択ができる！
やる気が湧いてきて
スルスルっと行動できて、
なんでもうまくいってしまう状態に戻ってきます！！
サットヴァな状態になるというのは、
「本来のあなた」に還ること！
そしてその状態こそが、
宇宙意識と深くつながり、
望む現実を創造できる「本来の場所」なんです！！
サットヴァに還ると
「これでいいんだ」って、心から安心できる感覚に包まれて
自然と幸せになる方を選択することができます！
これは特別な人だけでなく、
あなたも、今この瞬間から、選択を変えることで
サットヴァに本来の自分＝魂の自分に
還ることができます！
🌈公式LINEでは、
内側の力とつながって
人生変えて行きたい方に
読むだけでサットヴァに戻れる
宇宙からの応援メッセージを発信しています！
また、近日中に
人生を変えるアーユルヴェーダと宇宙意識のヒミツ✴
特典動画をお渡しします！
ぜひ登録してサットヴァなエネルギーを
受け取ってみてね💫
あなたが本来の光に還る
サポートができたらめちゃくちゃ嬉しいです
✴公式LINEお友達登録はこちら✴
今日も最後まで読んでくれて
ありがとうございました