ドクダミチンキを作ります！
こんにちは、えりです！
今日は
「どうしてもネガティブな思考に引っ張られる...
それ、あなたのじゃないです！」
というお話をします！
最近ネガティブな事ばっかり考えてる...
やめようと思っても、何か知らんけど考えてる...
自分ってやっぱりダメだなぁ...って思っちゃってませんか？
でもね、そのネガティブな思考、
実は、あなたのものじゃないです！
道を歩いてたらぷーんと漂ってくる
“イヤな臭い”みたいなもの！
その臭い、あなたから発生してるわけじゃなく、
誰か他人のものが風に乗ってきただけなんです！
私たちは気づかないうちに、
他人の意識や集合意識の影響を受けちゃっています！
つまり、「私＝ネガティブな人間」ってわけじゃなくて、
“誰かの残り香”を、たまたま嗅いじゃっただけなんです！
道を歩いていて、くさっ！って思ったら、
鼻で息をしないように、
自分の中に入れないようにしますよね。
なのにネガティブは、
がっつり取り込んで味わってしまっているんです！！
それ知ったら、
いらんわーって、手放しますよね。
とはいえ、ネガティブな思考にハマって
どうしても抜け出せない時ってある！
抜け出そうと思っているのに、
気分はどんより、ため息ばっかり…。
そんなときをアーユルヴェーダ的に言えば、
ドーシャ（土台エネルギー）が乱れていたり、
アグニ（消化力）が落ちてる状態なんです！
特にアグニが弱ってると、
何回も同じこと考えてグルグルしたり、
感情がうまく消化できなくなる！！
アーユルヴェーダでは、
消化できなかった未消化のものを
「アーマ」って呼びます。
アグニ（消化力）が落ちているとアーマが増えます！
それは食べ物も、思考や感情も！！
食べ物のアーマは、
体内のその人が弱いところに溜まって
病気の原因になる。
昔言われた嫌な一言、理不尽に扱われた経験、
ちゃんと泣けなかった悲しみ…。
そういう感情たちも
ちゃんと消化されないままだと、心に残って、
無意識の底に沈んでしまう。
それが、感情のアーマ！
時間がたっても、ふとした瞬間に
ムクムクと湧き上がってくるモヤモヤの正体です！
この感情や思考のアーマは、
心にどろっと残って、
潜在意識にべったり貼りついたまま
になってしまう！！
それがネガティブ思考の正体なんです！！
アグニが整うと、
アーマが消化されるので
潜在意識がクリアになっていきます！
だから、ネガティブ沼にはまって
なかなか抜け出せない時は、
無理に「手放そう」って頑張るより、
まずはアグニを整えて、
感情や思考を“消化”できる土台をつくることが大切！！
すると、他人のネガティブの影響を受けにくくなり
自分の潜在意識のなかのアーマも消化されて、
ネガティブ思考に陥りにくくなって、
自然と前向きになる！
朝起きたとき、よくわからない不安がなくなり、
寝る前は「今日もいい一日だった」って思えるようになる！
自分の未来に、ワクワクして期待できる！
そんな変化が、起きてくるんです！
私もずっと「ネガティブ＝自分の性格」だと思ってました。
将来の不安をみつけてはドヨーンとなって、
気分はいつも、低空飛行。
でも、アーユルヴェーダに出会って、
体と心のエネルギー（ドーシャ）を知り、
アグニを整える暮らしを始めたら…
少しずつ体と心の消化力が整って、
モヤモヤが滞らなくなった！
気がついたら ネガティブになっても
すぐ戻ってこれるし、
「私の未来には無限の可能性がある」
って本気で思えるぐらい、前向きになりました。
「こどもって無限の可能性があるよね」っていうけど
人生半分生きてきた私だけど、
今からでも、「可能性しかない！」って
本気で思ってる！！
大事なのは、
日常の中で体や心の声を聴いて、
自分のエネルギーを感じること！
アグニやドーシャなどの土台エネルギーを整えること！
土台エネルギーが整うと
ネガティブに引っ張られないし
他人のネガティブだ！って
すぐにポイってできるようになります！
さらに、その土台があると、
理想の未来への意識のシフトもスムーズになって、
現実が変わるスピードが、ほんっとに早くなるんです✨
今日からできるアグニを整えるポイントをお伝えします！
・お腹が空いてから命ある食べ物を食べる
すると、消化力が整います！
・落ち込んだ時は、無理にポジティブにしようとせず、
「今、私は○○を感じてるな」って認めてあげる
すると感情がちゃんと消化されていきます。
アグニが整うと、ポジティブに影響されなくなり、
「ポジティブって何だっけ？」って状態になっていきます！
もっと整えたいあなたへ🌟
ネガティブに引っ張られない
「エネルギーの土台」を整える方法や
潜在意識・宇宙意識を使って、
理想の現実を創っていく方法を
公式LINEでお届けしています✨
ぜひこちらから登録してね👇
私のように「ずっとネガティブだった…」という人でも、
エネルギーが整えば、未来はワクワクに書き換わります！
あなたの中にある本来の光は、
アーマで曇っているだけで、
ちゃんとそこにあります。
一緒に整えていこう！
そしたら、ワクワクと希望にあふれた未来に
変わっていくから♡
まずは、自分のアグニとエネルギーバランスを
整えるところから始めよう！
今日も最後まで読んでくれてありがとうございました！！