アーユルヴェーダ×宇宙意識で
心地いいカラダと心で
あなたの理想の未来を叶える
アーユルヴェーダヘルスコーチの えり です
こんばんは！！
寒くなりましたね。
ストーブの温かさが心地いい季節。
今日は
「思い込みを変えたら、人生が激変する！！」
というお話をしたいと思います。
思い込みを変えるだけで
人生がガラッと変わってしまうのです！！
思い込んでいることは、
現実の世界でそのまま再生されます！！
宇宙の法則に
意識を集中したものが拡大する（＝現実化する）
という法則があります。
聞いたことはあるけど
「本当かなぁ？」
と思う方もいらっしゃると思います。
でもこれは、
手に持っているものを放すと下に落ちる
という物理の万有引力の法則と同じぐらい
私たちに確実に働いている力です。
思い込みは、
自分の中で「こうだ！」と強く信じたり、
決めつけていることで
意識的でも、無意識レベルでも
それが本当でも
本当でなくても
潜在意識に伝わって現実化してしていきます。
過去の経験や人から聞いたこと
小さい頃から親に言われてきたこと
社会一般的には、普通は、
女性は、男性は
お母さんは、お父さんは、
子供は、大人は、...などなど
いろんな思い込みがあると思います。
ネガティブな思い込みをしていたら
ネガティブな現実が目の前に現れるし
ポジティブな思い込みをしていたら
ポジティブな現実が現れます。
例えば
人前で話すのが苦手と思っていたら
人前で話す時、緊張したり
人からどう見られるかが気になり
うまく話せなかったらどうしようと不安になって
実際にうまく話せなくなります。
それを繰り返すと、
さらに自信がなくなって
「人前で話すのが苦手」という思い込みが
どんどん強くなっていきます。
その思い込みの思考が種となり、
現実に根を張って、物質化していくのです！！
じゃあ
願っていない現実が目の前に現れていたら、、、
思い込みを変えればいいのです！！
「こうなりたいな」
「こんな自分だったらいいな」という
理想の自分を思い込む！！
なりたい自分の種をまけば、
根がはって、現実が変わってきます。
古い、いらない思い込みを捨てて
新しい理想の自分を思い込めば
それが現実化していきます！！
じつは私も人前で話すのが苦手でした。
そう話すとヨガに来てくださる生徒さんや
クライアントさんにびっくりされますが
レッスンでも
間違ったこと言ったらどうしようとか
目線が気になってうまく話せませんでした
一見堂々としている様に見えるようですが
心の中では、アタフタ
終わった後は、いつも一人反省会です。
人前で話すのが苦手という
思い込みがずっとあったんです。
思い返せば、
小学校の音楽の授業で裏声で歌った時に笑われたのが
この思い込みのスタートだったかもしれません。
人前で話すのが下手とは、全く関係ないのに...
しかし
思い込みが自分の現実を作っていると知ってから
私は自分を「人気ヨガインストラクター」と思い込んで
レッスンをする実験をしてみました。
すると、話す言葉に自信が持て
言葉がどんどん出てくるのです！
私自身がレッスンを楽しめるようになり
それが生徒さんにも伝わり
レッスンの雰囲気も良くなりました。
人気かどうかは、これからですが（笑）
思い込みを変えたら、
自分の行動が変わり現実が変わることを
体験できました。
無理やり行動を変えようとするのではなく
思い込みを変えるから
行動が変わり、現実が変わる！！
「自分には無理」
って思っていたことが
「できるできる」に変わっていきます！！
できることが増えていくと
人生が大きく変わります！！
激変します！！
楽しくなります！！
そんな体験をあなたにも、
ぜひしていただきたいです。
もしあなたができない！と
思い込んでいることがあれば、
「出来る自分」を思い込んでみてください！！
自分を信じて、
本気で思い込んでみてください！！
そうすれば、潜在意識に届き、
あなたの行動が変わり、
現実が変わってきます！！
人生をもっともっと
楽しくしていきましょう！！
今日も最後まで読んでくれて
本当にありがとうございました。
本気で、今すぐに、変わりたい！
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