アーユルヴェーダ×超意識で
心地いいカラダと心で
あなたの理想の未来を叶える
アーユルヴェーダヘルスコーチの えり です
こんばんは＾＾
今日は、
他人とうまくやってる場合じゃない！！自分と仲良くしよう！『自分の心に正直になると、超意識につながる』
というお話をします
心の中で想ったことと
口から言うことは一緒ですか？
例えば、相手に心の中で
「クソ野郎」って怒っているのに、
こんなこと思う私は、心が汚れているとか
こんなこと思っちゃいけない！！
って自分の感情を否定したり
ネガティブな言葉を使うとよくないから
心の中にネガティブな気持ちがあっても
きれいな言葉で取り繕ったりしてませんか？
私も、
「こんなこと言ったら嫌われるかも」と
人からどう思われるかを優先して、
自分の気持ちを蔑ろにしていた時ありました
でも、これを続けると
本当の自分と繋がることができない
潜在意識や超意識が教えてくれる
うまくいくためのアイデア、
直感を受け取ることができなのです！！
潜在意識とは、
私たちが考えたり、意識できる顕在意識の奥にあり
顕在意識の100万倍のデータを持っています
超意識は、さらにその奥にあって
すべての答えを持っています
自分で頭で、顕在意識で考えて進めるより、
潜在意識や超意識のアイデアを受け取ったほうが、
簡単に超スピードでうまくいく！！
んですが、
自分に嘘をついていると、
その直感（アイデア）を
受け取ることができないのです！！
◎心の中で葛藤が生まれ、
緊張やストレスで
心が落ち着かない
いつも誰かに否定されているのを
想像したらどう？
とても悲しいですよね
これを自分の中でやっちゃってる
◎自分の選択に自信を持てなくて
何かを決めたり、
行動することが出来なくなる
◎周りに自分の本当の気持ちを伝えられないので
コミュニケーションがうまくとれない
◎自分が本当は何を感じているか
何を望んでいるのかわからなくなる
ヨガでは、私たちには、それぞれ
この人生でやるべきことがあって
カラダと心と魂が調和して、
人生でのやるべきことに沿って生きることが
幸せになる道といわれます
自分の心に嘘をついていると
それが何か？
本当にやりたいことは何か？
分からなくなるんです！！
◎潜在意識や超意識の直感を
受け取れない
自分の感情は、直感そのもの！！
感情を否定していたら、
直感も信じれないから
受け取れない！
自分にちょっと嘘をついただけなのに、
続けていると、
全方向にダメージが及ぶんです！！
自分の気持ちに正直になれば、
心が平穏になり
自分に自信がもてるので、
決断力や行動力が上がり
他者とのコミュニケーションもうまくとれます！！
自分がこの人生で本当にやりたいことがわかり、
うまくいく方法（潜在意識や超意識からの直感）を
受け取れるので、
楽にいろんなことがうまくいきます！！
ヨガの教えにある
「サティヤ（Satya）」
真実を語り、誠実であること
自分の心と行動について
良い悪いの判断をせず、自分自身に正直であること
具体的には
○どんな気持ちも
その気持ちに良い悪いの判断をせず認める
○一見ネガティブな感情でも
その感情を持った自分を責めない！！
○自分の気持ちと
言葉や行動を一致させる
○自分の気持ちを伝えると
相手を傷つけてしまう場合は、
あえて何も言わない
自分の内側に嘘をつかず、
仲良くすることこで
心が穏やかになり、
カラダと心と魂が調和し、
無条件の安心感や幸福感を感じる！
潜在意識や超意識と繋がって、
最善のアイデアを受け取ることができる！！
他人とうまくやってる場合じゃない！！
自分と仲良くしていきましょー！！
✨自分が何をしたいか分からない！
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最後まで読んでくれて
ありがとうございました♡