アーユルヴェーダ×超意識で
心地いいカラダと心で
あなたの理想の未来を叶える
アーユルヴェーダヘルスコーチの えり です
こんばんは。
今日は
「あなたに合う ホルモンケアは？」
というお話をさせていただきます。
女性ホルモンのバランスの乱れによる
不調は人によって様々です。
例えば、PMS。
頭痛や便秘、
不安や悲しみなど気分の落ち込みを感じる
ヴァータ（風）タイプ
下痢やニキビ、
短気になって、イライラしちゃう
ピッタ（火）タイプ
むくみやすい、疲れやすい
甘いモノがやたら食べたくなる
涙もろくなる
カパ（水）タイプ
今のエネルギーの乱れによって
表れる不調が変わってきます。
そしてタイプによって、
ケア法が違うんです！！
自分の今のエネルギーの状態を知って
ぴったりの方法でケアすると
体の機能がバランス良く働いて
カラダも心も心地よくなる！！
もちろんホルモンバランスも調う！！
でも、自分に合わない方法でケアしても
効果はありません！！
自分はどんなタイプで、
どんなケアが合うのか
わかっていると、
安心ですよね。
女性ホルモンが調うと
女性はイキイキと輝き
生きるのがどんどんラクになっていきます！！
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タイプ別ホルモンケア法をお伝えします！！
「ホルモンバランス、気になってる！」って方は、
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〜ホルモンの波を乗りこなし、ラクに生きる〜
カラダと心の土台の作り方
アーユルヴェーダセミナー
日 程：
8/31(土) 10:00～11:30 終
9/2(月) 10:00～11:30
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参加費：無料
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アーユルヴェーダでみる原因と解決策
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♡