健康と美容に欠かせない万能オイル「ギー」

悩める女性のさまざまな不調をヨガとアーユヴェーダで解消！

心身を整えるERIメッソド公開中♡

心と体の改善コンシェルジュキラキラキトヒト　ERIです。

 

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梅雨ですね。
 
暑さも加わって、じめっと、蒸し暑い空気。
なかなか晴れない天気。
カムバック！！太陽とカラッと乾いた空気！という気分です。
 
　　
 
 
最近こんな不調、感じていませんか。
  • 食欲がない、胃がもたれる
  • お腹が重たい、便秘気味
  • 寝つきが悪い
  • 疲れが取れない
  • イライラする
  • 目の調子が悪い　　等
 
そんな時は、ギーを取り入れるのがおススメです上差し
 
ギーとは、、、
無塩バターを煮詰めて、水分やタンパク質、糖分などを取り除いた高純度のオイル
 
ギーには、今の季節に出やすい不調を改善する効果たくさんがあります。
 
 

 

 

健康と美容に欠かせない万能オイル「ギー（Ghee）」

 

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アーユルヴェーダでは、古くから最高のオイルと言われ、
インドはもちろん世界中で愛されているギー。
 
アメリカでは、「最も体に良い油脂ベスト5」の第1位に選ばれ、
アメリカの　『TIME』　誌が選ぶ、世界で最も健康に良い食品50にも選定されたすごいオイルなんです。
 
食用としてはもちろん、肌に塗ったり、鼻や目に垂らす外用としても、
また、インドでは神への祈りの儀式（プジジャー）の中で神聖なオイルとして使われます。
 
 
 

【ギーの効果・効能 】

  • 消化機能UP
  • 便秘改善

 

　だんんだん暑くなり、食欲が低下してくるこの季節、ギーは食欲増進効果あります。

　ギーのなんともいえないよい香りは、食欲を掻き立てます。

 

　また、食べ物や経験を消化する、消化の火「アグニメラメラ」を活性化させる効果があります。

　そのためギーを取り入れると消化機能が高まります。

　　　　

　さらに、食べたものをしっかり消化できるので、便秘改善にも効果があります。

 

    　

    • 目の不調改善
    • 炎症を抑える
    • 血液に栄養を与え、浄化する

     

    夏にかけて、火のエネルギー　「ピッタ」 が乱れやすくなります。

    ギーには、この　ピッタ を鎮める働きがあります。

     

    ピッタが鎮まると、

    　

    ・目の不調を改善する効果があります。

    　（眼精疲労、ドライアイ、結膜炎、ものもらい、目の灼熱感、光感受性等）

    　　

    ・胃炎や腸炎などの炎症、

    赤みのある肌荒れなどの肌の炎症を抑える効果があります。

     

    ・血液を生成する働きを助けるため、貧血や慢性疲労などを改善する効果があります。

    　

    やけどにも効果大。

    数年前、湯たんぽにお湯を入れる時、手に沸騰したお湯が大量にかかりましt

    すると痛みもなく、数時間後、ラップを外しても痛みなく、その後治るのもとても早かった。

     

     

    　

    • 不眠症改善
    • 神経を鎮める

     

    風のエネルギー「ヴァータ」を鎮める働きがあります。
     
    ヴァータは、寒い秋から冬にに乱れやすいエネルギーですが、気圧の変化が激しい梅雨時期や風の強い台風の季節、また、忙しすぎる時生活などでも乱れやすいです。
    　
    そんな時におこりやすい神経過敏や不眠などを改善する効果があります。
    神経を落ち着かせて、マインドを穏やかにします。
    　　
     
    • ダイエット
    • 質の良いエネルギー補給・アンチエイジング
    • 免疫力の向上

       

      ギーは、素早く活力素（オージャス）に変換されます。

      多くの食べ物が、オージャスに変換されるのに数日かかるのに対し、ギーは素早く吸収され活用されます。食べるとすぐエネルギーに変わり、蓄積されないためダイエットにも効果的。


      オージャス…｢生命エネルギー｣
      オージャスは誰もが最初から、つまり生まれながらに持っているもので、増えるとカラダに力がみなぎり、精神的にも安定して来るそうです。逆に減ると肌はカサカサ、こころはイライラしてしまうこともあると言い伝えられています。

       

      　キラキラオージャスが多い人はこんな人キラキラ

      　免疫力が高い、輝きのある肌、キラキラした目、強い精神力

      　満足感、安定性、持久力、辛抱強さ

       

      こんな人は、年齢より若く見えるはず。

      まさにアンチエイジング！！

       

       

       
      こんな万能オイル、「ギー」をあなたの生活に取り入れてみませんか？
       
       
      7月下旬に、「ギーづくりWS」を開催しようと思っています。
      詳細は、後日お知らせします。
      ご興味のある方は、お気軽にメッセージ下さい。
       
       
       

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