4月からスタートする新しい講座のご案内です
突然ですが、あなたはこんな不調を感じていませんか？
こんな不調を感じたらどうしますか？
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薬を飲む？
病院に行く？
体質だとあきらめる？
薬は、症状によっては必要なものかもしれません。
しかし、不調の原因の根本解決にはなりません。
アーユルヴェーダでは、これらの不調の原因は、
からだやこころに溜まった老廃物・未消化物。
そして、その溜まる原因となる生活習慣や食習慣、行動・思考といわれています。
不調の根本解決には、
老廃物・未消化物のデトックス
＆
毒素を溜めない生活習慣・思考
そこで、
不調の原因となる老廃物や未消化物をデトックスする
セルフケア、
そもそも毒素を溜めない生活習慣や食習慣
についての講座を開催します！！！
『アーユルヴェーダセルフケア講座
～がんばるあなたのためのお家でできる家族セルフケア～』
家族みんな、健康で喜びに満ちた人生を送るための
・アーユルヴェーダの叡知
・デトックスで免疫力アップ
・喉と鼻のガード＆ケア
【内 容】
（１） アーユルヴェーダとは
5000年のインドの叡知を日本で取り入れる理由
（２） 朝のデトックス習慣
あなた今までデトックスチャンス逃がしてました⁉
（３） アーユルヴェーダ理論
あなたの体質を知り、健康で生きる
（４） アーユルヴェーダ式食べ方
今すぐ始めたくなるアーユルヴェーダ実践法。そもそも、毒素を溜めない。
（５） 健康へ導く食べ物
自然からの恵みを身体に取り入れる
（６） オイルケア
究極のセルフケア法！ デトックス・冷え解消・老化防止・美肌・免疫力アップ等
【特 典】
・個別アドバイス（オンライン60分）
あなたの体質に合うセルフケアの取り入れ方等をお伝えします。
・講座ZOOMをリアルタイムで受講できない方のために、繰り返し見れる動画
・朝のデトックスセット（下記4つ）
こだわりデトックス4アイテム♡プレゼント！！！
抗菌効果のある銅製
本場インド製 舌掃除用タンスクレーパー
初心者さんにぴったり♡
インドから取り寄せたこだわりのネティポット
オイルケア用 太白ゴマ油
ごま油独特の匂いなし！
抗酸化作用・血行促進作用
オイル保存容器
日光を遮断するブルーボトル！
アーユルヴェーダセルフケアプライベートコース
参加者様のご感想
・仕事が忙しく、セルフケアをお休みしていたら、
やっぱり身体がだるくて、首から頭にかけて痛かった。
2日間オイルケアをしたら、スッキリ♡
ヨガもして、さらにスッキリ♡♡
もうやめられません！（Ｍさん）
・アーユルヴェーダを知らない時は、
なんだか、重い、更年期？と、あきらめていたのが、
あ、冷えてる、食べすぎかな？
よし、温めて、食べる量を減らすか？
しんどい症状に対して
自分で対処できたり、前向きに捉えれるような感覚です。
アーユルヴェーダに出会えてよかった！！
（Ｈさん）
・ずっと便秘でお薬を飲んでいたけど、
アーユルヴェーダのセルフケアを取り入れて 1ヵ月、
便秘改善しました！
脚のむくみも解消し、冷えもマシになりました！！！
（Ｙさん）
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ぜひ、この機会に、
アーユルヴェーダの叡智をあなたの暮らしに取り入れて、
家族みんなで元気に過ごしていきませんか？
今回は、みんなに知って欲しいので
期間限定の応援価格をご用意しました！！！
先着６名様のみ
募集開始
詳細は、ホームページをご覧ください。
ご不明な点は、お気軽にお問い合わせください😊
その他、参加者募集しているクラス
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