こんにちは
奈良香芝のヨガ＆アーユルヴェーダ
kito-hito えりです。
毎月楽しみにしている
サッチャ先生の「バガヴァット・ギーター」勉強会
今回は、
2章48節 カルマヨガについて
カルマヨガを実践することで、
ニセの自分から解放されるというお話。
「ニセの自分」って何？
記事後半
に。
毎回、いろんな話の中で、必ず私の中に残ること
presence✨
今✨✨
今ここに自分をおく
「今の私にはこれなんだな。」
と、つくづく思う。
「カルマヨガ」とは、
ヨガの状態でカルマを行う。
どういうこと？？？？
「ヨガ」とは、
創造主・神との繋がる
今ここにに自分をおくことで自分の中の神に気づく
「カルマ」とは、
行為、活動、活動の反動
その活動には、自分の最善を尽くし、
結果は創造主・神にお任せする。
失敗しても、がっかりしない。
成功しても、喜びすぎない。
「神」とか「創造主」とか書いたけど、
よくわからない場合、
「大いなる存在」とか「自然」とか、自分が信じれるものでいいと思う。
このカルマヨガを実践することで、、、
小さな頃からの生まれ育った環境や、過去世等で作られた
“ニセの自分”
これは、インナーチャイルドと似てるのではないかな。
・本当の自分の存在を知らない自分
「私ってなに？」
「何のために生きているのか？」
「今、目の前にある苦しみは、乗り越えないといけないのか？」
・自分は完全じゃないと思う自分
「この資格をとれば・・・」
「これが出来れば・・・」
「あれがあれば・・・」
・自信のない自分
「なんだか自身がない。」
・いつも恐れている自分
「失敗したらどうしよう」
・愛されたいと思う自分
「褒められたい」
「認めてもらいたい」
そんな“ニセの自分”から解放される。
至福感
行為のストレスからの解放
ってお話でした。
サッチャ先生のお話は、分かりやすくて、ハートフル
で
終わったあといつもホカホカ
の気持ちになります
おしまい
最後まで読んでくれて、ありがとうございます
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥
kito-hito 8、9月ヨガグループレッスン
アウトプット無料セッション（オンライン30分）
7、8月限定♡
こちら（←最後の方に書いています）
あなただけのプライベート体験セッション
お問い合わせ・お申込みは、
kito-hito yogaの公式LINEから
お待ちしています
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥
kito-hito yoga LINE
kitohito eri インスタグラム
kito-hito ホームページ
