こんにちは。
コロ～ナのおかげで、
4月の初めから、4さい娘といっしょの生活。
保育園に行ってるときは、
見えてなかった成長の姿が見えて、
うれしいところもある中。
ご飯作って食べて片付けて、
合間に公園行って、買い物行って・・・
パソコン作業しようとしたら、
キーボード触りまくる・・・
zoomで話をしようとしたら、
大声で歌う・・・
昼寝は拒否
。
え～～～っと、
な～んもできんや～～～ん！！
って。
ヨガのオンラインレッスン、
やりたいなと思っていたけど、
まともなレッスンできる気がしない。
と思って、尻込みしてました。
レッスン受けるのも、
まともに受けれる気がしない。
お子さんをお家でみながら、
お仕事したり、家事したり、
こんな風に感じてる方も多いのではないでしょうか？
ほんなら、まともなレッスンじゃなくても、
ゆる～いヨガレッスンなら、
私もやりやすいし、
みなさんも参加しやすのでは？
って思ったので、
ゆる～い
『わちゃわちゃゆるゆるヨガオンラインレッスン』開催しま～す
娘が画面に乱入してきます。
背中に乗ってきてまともにポーズ取れないかもしれません。
娘が急に歌いだすかもしれません。
なので、
みなさんも、
途中参加、途中退出OK！
お子さんがいて周りで騒いでてもOK！（レッスン中はミュートにしていただくと聞こえません）
ヨガマットなくても、適当にやるだけでもOK！
お部屋を見られたくない場合は画面をOFFに。
って、感じのゆるゆるヨガレッスンです。
オンラインアプリ 『zoom』 を利用して行います。
zoomとか、よくわからないっていう人も参加しやすいように、
時間のはじめにzoomの使い方を説明します。
【日 時】
4月20日（月）
10：00～11：00
【内 容】
zoomの使い方
ゆるヨガストレッチ（30分ぐらい）
みんなで話したいことを話す
【お申込み】
お申し込み・お問い合わせは、
下記をクリックして公式LINEアカウントにてお友達追加後、
メッセージください♡
自粛生活でたまったストレスを発散しませんか？
在宅ワーク合間に。
朝ごはんの片付け終わったあとのゆったりタイムに。
初めての方も。
遠くの方も。
お久しぶりの方も。
どなた様でも参加いただけます。
