せっかくの週末なのに
天気悪くて
早くも梅雨入り？
季節がどんどん前倒しされてますね
さて
ついに嵐が活動休止を発表しました
夕方のニュースで一報が入った時は
さすがに衝撃でした
でも
なかなか再開の話も聞かないし
いつまでファンクラブの会費払い続けようか
更新のたびに悩みました
寂しいけど
やっと終わりが見えて
ホッとしたというのが正直なところです
大野さんも今年45歳だし
アイドル続けるのも大変ですよね
限りある人生の中で
別の仕事にも挑戦したいと思うのは
自然なことかなと
一般的に考えて
勤続25年と言えば
立派なことですから
嵐は充分頑張ったと思います
ライブに参加できるかどうか
待ってて良かったと思えることを
心から祈ります🙏
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毎年のことですが
健診が決まると痩せなくちゃと思います
なるべくバランスの良い食事
減塩にしていますが
体重がまったく減りません
そんなに食べてないと思うのだけど…
そこでやっぱり野菜はもっと摂るべき！
と思い
せいろ蒸しでたくさん摂ることにしました
確かにたくさん食べられるし
野菜の甘みが感じられて
おいしい
YouTubeなどでも参考にして
いろいろ蒸してます
味付けした肉と一緒に蒸して
ワンプレートに
手間も掛からず
洗い物も少なくて便利です
せいろは一つしか無かったし
結構古かったので
新しく2段のせいろを買いました
せいろの材質は
ひのき、竹、杉とありますが
今回も竹にしました
きれいに造られていますね
やっぱりせいろと言えば豚まん
551からお取り寄せしました
昨日のひとり晩ご飯
お米が高いから
豚まん主食で野菜たっぷり
今までだったら
ダンナの晩ご飯がいらない時
1人だったらきっと豚まんのみ
でもせいろだと
すきまに野菜を詰めたくなります
パサパサになったパンも蒸したらおいしいかも？
週末のモーニングセット
土曜日はパンの下に水蒸気がたまって
びちゃびちゃになってしまいました
クッキングシートは
穴を開けた方がいいみたい
日曜日は水もたまらず
パンはふわふわで温かくて
おいしくなりました！
蒸し野菜は
味付けしないので
ポン酢やマヨネーズ、ドレッシングで
毎日違う味で楽しめます
ソースを手作りしてもいいですね
せいろに食材セットして
10分ほど蒸すだけ
野菜がとにかくたっぷり食べられて
ふわっと温まるのが気に入ってます
次はどんなものをせいろに入れようか
久しぶりに料理を楽しんで
10月の健診結果が良くなるよう
健康目指します
やっぱりせいろシート買おう
