梅雨はどこへ？
というくらい暑い日が続いています
6月なのに連日30℃越えって
この先が思いやられます…
熱中症対策しっかりしないとですね！
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今年も誘っていただき
ブルーベリー摘みに行って来ました
朝9:00から開始でしたが
帽子、UVカットパーカー着用で
汗だくになりながら摘みました
4種類あったようですが
品種はわかりません
1キロ以上は摘んだかな
ニトリのフラッシュキーパーMに入りきらず
Sにも少し入りました
爽やかな甘さです
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帰りにJAで旬の野菜も買って
ソフトクリームでクールダウン
季節限定
湘南ゴールド
ジェラートっぽい食感でした
でも周りを見ると
北海道ソフトクリームの方が人気だった模様
やはりミルク系は間違いなさそうです
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今日の晩ごはん
JAで買ってきたとうもろこしと枝豆
採れたてはおいしいですね
ゆめのコーンという品種らしい
黄色と白い粒が混ざってて甘い
鶏むね肉のねぎ塩漬けと
冷や汁
暑い日にピッタリな2品です
むね肉は片栗粉まぶして茹でるので
固くならずしっとりしてました
おいしかったです
お馴染みリュウジレシピ
こんな感じで
バランス良く食べて
これから来る猛暑に備えたいと思います
