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朝
飲むヨーグルト
おにぎり
食パン
バウムクーヘン
スペシャル
夜
サラダパスタ
プルーンジュース
ドライフルーツ
お茶
ヨーグルト
魚肉ソーセージ
チーズ
ちょっと炭水化物取りすぎたー！
明日からがんばるぞっ！
iPhoneからの投稿
朝、昼
バナナ
ヨーグルト
シュークリーム
玄米ブラン
納豆
夜
おにぎり
ハムチーズパン
ライ麦パン
玄米ブラン
魚肉ソーセージ
飲むヨーグルト
もうだいぶ生理も終わりかけまで来た！ってことで明日から徐々にダイエット開始します。
何をするかというと、とりあえず、
朝、ウォーキングします。
30～1時間くらいを目安に！！！
来週、再来週も続けます！！
で、あと体重も測ろうと思う！
逃げてちゃだめだもんね！
がんばるううう！！！
ジムでバイトしてんのに
デブとかかなりやばい！！！
そろそろ、着たい服着たいわ！！！
やだもん！！！
普通に病む！！！
もっとかわいくなるしかない！！！
がんばる！！！
iPhoneからの投稿