春日部市南（春日部駅・一ノ割駅）

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セラピストの高津絵里です

（2015年からはベビースキンケアの勉強
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●こまめに手洗い、うがいが大切です！！

今日も風が強いですね。

ニュースでインフルエンザの流行が警報レベルに
達したと伝えていました。

私の周りではインフルエンザにかかっという話は聞いて
いませんが、

旦那と旦那のお姉ちゃん、お義理さんが風邪をひいて
います。

はやり、風邪や感染症にかからないためにも
こまめに手洗い、うがいが大切だと
ききますよね。

でも、赤ちゃんや小さい子どもだと難しいですよね。

私がやっていた方法は、外出して室内に入ったら
手をおしりふきなどでふくっということをしていました。

他にも、こまめに水分補給をするといいと聞いたことがあります。

そして、保育園では必ず保育士がついて
子どもたち一人ひとりの手を石鹸で洗ってあげていました。

でも、1才を過ぎると徐々に一人で出来るように指導していきます。

結構子どもたちは石鹸大好きなので洗うことは大好き！！

気が付いたら水あそび、洋服びしょびしょ…（わぉ！！）
なんてこともあるのでそこはよーく観察＆声がけが必要です。

うがいはやっぱり難しいので2歳を過ぎてから
コップに水を少しいれて、口に含ませグチュグチュペーっと
口をゆすぐ事からスタート

そして、そばで大人がうがいの見本を見せていきます。

すると、大人の真似をして、上を向いてから水を出してみたり
あーっと声を出してみたりしてくれる子もいます。

後は、お風呂で練習してみるのもいいですね！！

うちの息子はお風呂でうがいの練習をよくしていたら
普段のうがいもできるようになりました。

まだまだ難しいと思っていても、ちょっと練習をするだけで
出来てしまうこともありますので、ぜひやってみてくださいね。