スキルアップの秘訣は休憩にあり？！

こんばんは♪

田川えりおんがく教室主宰の田川えりです

とってもとーってもお久しぶりです

本日は気になった記事のご紹介をさせていただきます。

なんと！！

練習中ではなく、休憩中にスキル上達すると判明

確かに振り返ってみると

練習でできないこと

何度繰り返してもできないこと

そのとき１度できても、何回も成功しないこと

練習しているときはうまくいかないけど

一度休憩をはさむと、うまくいくことやコツをつかむことがあると思います。

それって、この脳内で起きていることと関連しているのかな…と思いました

できないからと言ってずっとひたすらに練習し続ける、その根気強さはすごいと思います。

うまくいかないときは、休憩する時間も惜しいし、なんか勇気がいるかなと思いますが

思い切って一度休憩を挟んで、

あいま上達タイムだ

と思考を切り替えてみるのもいいかもしれませんね

また気になった記事や、お役立ち情報などあれば、投稿させていただきます

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