デトックスデー

酢玉ねぎで血液サラサラ

おからケーキで腸内のお掃除

納豆とキムチの発酵食で腸活

きのこ類ととろろ昆布で脂肪排出〜

っと

聞こえの良い

時短メニュー🤣