こんばんは
現在158cm68キロから－10キロほど落としまして、59キロでございます。
みなさん痩せる方法をたくさん載せていますが、わたしが痩せて思うことは、、、、、
太った理由にこそ、痩せる秘訣がある
ライフスタイルは人それぞれ、
考え方もそれぞれです。
私が太ったのには、私だけの理由があるはず！
それを今日はお話しようと思っています
つまり、いつでも太る可能性を秘めているということです
今日は実家で暮らしていた時期までをご説明いたします。
○出生～小学生
私はいわゆる鍵っ子でした。
両親が家にいる時間がかかる少なかったのです。
そう、さみしくて食べていました
食べる＝幸せになれるだったのです。
また、家にお菓子がなくお菓子を食べられることはとてつもないご褒美でした
こうして少しぽっちゃり立派に育ちました
一応標準体重だったのです
〇中学生～高校生
家の環境で部活に入らず塾ばかりいってました
ここで大きな変化が訪れました。
そう、お小遣いです
お小遣いで小金を手にした私は、
使う先は、、、
そうお菓子です
しかし、高校生になると周りの女子たちを気にして、ダイエットに励みます
そして、成功してはリバウンドし
そしてまた成功してはリバウンドしていました
うまくいかないと、また揚げ物やポテトチップス、アイスのドカ食いに走り
あっという間にリバウンドです
似たような経験をされたダイエッターの方
いらっしゃるのではないですか？？
高校時代部活を引退したあと、158cm58キロまで増えていました
顔が丸くなったと言われました
間違えではございません
現在も丸いです
明日はそんな丸顔すももがより〇くなったお話しますね。。。
すもも〇