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社会不安障害を治したい

二児の母
社会不安障害と診断されて四年です
日々この障害の症状とたたかっています。
子供たちのためにも克服したい
同じような方と情報交換などできたら嬉しいです。

初めまして。
ゆうきと申します。

人からは
悩みがなさそう
人見知りをしない
カラオケがすきそう
社交的
などよく言われます。

実際は
悩みはつきない
すごく人見知り
カラオケでは歌ったことのない32歳です。

とにかく人前が苦手で、過緊張で血圧が急激にさがりひどいときには失神します。
失神と言うのは社会不安障害の症状としてはあげられていないようなのですが状況やその他の症状などから総合してそう診断されました。
同じように失神してしまう方などいらっしゃれば心強いです。


診断されたのは四年前。
長年悩んでいた[性格]が治るかもしれない!と淡い期待を抱いて四年です。

現在は失神まですることはなくなりましたが環境が変わったお陰なのか薬のお陰なのかよくなってきたおかげなのかはわかりません。失神とのつきあい方がうまくなっただけかなというのが正直な気持ちです。


次の記事からはわたしの症状の経過について書いていきたいと思います。