本日カラオケ報告 | ダイエット方法についてマジメに考えてみた件

ダイエット方法についてマジメに考えてみた件

世に氾濫している食のダイエット。ホントにそれやって大丈夫?

ただいまですにひひ


とっくに帰ってたんですけど、激疲労で先程まで寝てました・・・


そう朝からカラオケ


3時間歌いまくり


午後は保育園の懇談会へ出席のため、自転車をこぎまくり


上り坂が多すぎる道をこぎまくり


もうクタクタ・・・(恒例)


体力ついたかな からだ引き締まったかな などなど 期待。。。

( ̄▽+ ̄*)

本日の選曲


「若者たち」  ザ・ブロード・サイド・フォー ; 君のゆく道は果てしなく遠い~だのになぜー  

「約束」     島田歌穂  ; ドラマ『HOTEL』のエンディングで使われてた 

「高校三年生」 舟木一夫 ; 赤い夕陽が校舎を染めて~

「SPEEDメドレー」 朝一はちょっとキツイ

「花のささやき」 ;小公女セーラ

「ヒーロー」 麻倉未稀 ; スクールウォーズのオープニング  

「光GENJIメドレー」



などなど 20世紀中心に歌いました♫


歌い方のオススメは本人映像です。気持ちが全然違うし、本人になりきって歌えます(*´▽`*)


本人映像がなければ、できるだけ目を閉じて歌う。お腹から歌う。


よって燃焼効果!


今日は3時間だけだったのでちょっと物足りずでした(´;ω;`)楽しかったけど・・・


↓you tubeで拾ってみました♫


http://www.youtube.com/watch?v=pUcJ77towDo  スクールウォーズ



http://www.youtube.com/watch?v=I8xpDKJBgdg   若者たち 



http://www.youtube.com/watch?v=i1wLJJFaj6U   約束 すごくいい歌です


elly