チョコ食べ過ぎたあとは・・・ | ダイエット方法についてマジメに考えてみた件

ダイエット方法についてマジメに考えてみた件

世に氾濫している食のダイエット。ホントにそれやって大丈夫?

ellyですガーン


★即決 図書カード ベッカム Meiji ALMOND 非売品 未使用 貴重★


↑ 


たべすぎちゃいました・・・1箱の半分・・・甘くておいしくて・・・


あ ベッカムをじゃないですよ、なんて(;^ω^A


いつものカカオ95%がマツキヨに売ってなくて、↑大特価で128円だったので大量買いしてしまい。。


口の中があまちゃんで溢れかえっておりますあせる


甘い物の後はしょっぱ系のものが食べたくなる・・・ですよね?


かろうじてあったのが、茎わかめ!ホッ^^


ワカメといえば、ellyはワカメ大好きっ子(そんな歳じゃないだろ!)なんですが


以前は中国産の乾燥ワカメを水に戻して、お味噌汁に入れたりして食べてました。


安いですからね。量もあるし。


しかし、だんだんと年齢を重ねていき質を求めるようになり、国産わかめを食べるようになりました。


中でも岩手県産の“三陸沖生わかめ”というのがめちゃ美味しいです♪コリコリしてて(@ ̄ρ ̄@)うー食べたい


ふつーのスーパーに売ってると思いますが。198円(ellyは一応主婦なので市場価格を把握しとるグッド!


ダイエットに是非取り入れたいのがワカメ!ellyもワカメでだいぶおデブから抜け出せたと思います♪


 


いつもスーパーで買ってます。被災地を応援したいという気持ちも含め(*^ー^)ノ


ワカメはあなたの味方です!!食べ過ぎてもいいし♪満腹になるし♪


わかめ食べましょ☆そして岩手を応援!!


今日はなんだか写真ラッシュ!!(ゝω・)テヘペロ←2回目


elly