長年の夢だった結婚を叶えた私が
アラフォーぽっちゃりスピード婚
♡えり♡です！
9月は決算月の会社も多く
多忙だった方も多いのでは
ないでしょうか？
また、仕事が忙しくて
お昼の時間もしっかり
休憩を取れなかったり、
ランチに行けたとしても
同僚と一緒なので
1人でゆっくりする時間も
そんなに無かったり…
仕事が終わるのも遅くて、
家に着いたらご飯とお風呂に
入ってちょっとスマホいじって
バタンキュー
そしてまた朝を迎える…
早く週末にならないかな
と、
まるで平日は人生捨てたかのように
思ってしまう。
私も休日は大好きなので、
もちろん、早く週末に
ならないかなーと
思ったりしていますが、
忙しい中でも
平日に自分が心のゆとりを
持てる時間、物事を取り入れています。
私の例で言うと、
・子供を寝かしつけたら
大好きなワインを飲もう
・花瓶の水を換えたり
観葉植物を愛でよう
・今日は特別なヘアオイルで
贅沢しよう
・今日あった良いことを
3つ書いてみよう
何でもいいので、
簡単に自分の気分が
上がることをするんです。
何でもいいです。
大好きな芸能人の画像を
眺めてから寝てみよう、とか
大好きなフィギュアを近くに置いて
眺めながらご飯食べよう、とか
大好きなラベンダーのアロマを
焚いてみよう、とか
寝る前だけど
チョコ一粒だけ食べちゃお、とか
自分がほっこりする、
顔がニヤけることを
ひとつでも取り入れてみてください
それだけで、
ああ、忙しかったけど
今日は良い一日で終われた♪
と感じることができます。
そう思えるようになったら、
帰ってからの楽しみが増えますね^ ^！
週末まで待たなくても、
忙しい平日も捨てたもんじゃないって
感じることができます。
そんな毎日が貴方の表情を
柔らかくさせて、
あなたを見た周りの人も
笑顔になります♡
あ、もしかして
ちょっと疑っていますか？笑
でも、簡単な事なので
取り入れて損はないと
思いませんか？
私もこれを取り入れてから、
以前より口角が上がった
表情になったんです♪
やるかやらないかは
貴方次第。
表情の変化を
楽しんでみてくださいね〜♪
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