今日はー！

52.6

朝
グリーンスムージー
いつものやけど、小松菜入れ過ぎてあんまりおいしくなかった。。。

お昼
バイキング！
マリーノ？って名前やったかな？
パスタ、ピザ、サラダ、デザート食べ放題(´ω｀)
久しぶりにお腹いっぱいになるまで食べたww

夜ご飯
ロールキャベツ
トマト煮込み
ごはん
壺漬け(´ω｀)

リクローおじさんのチーズケーキ1/4食べた(´ω｀)

52.3

ちゃくちゃくと！

52.6

朝ごはん
グリーンスムージー
今日のびっくりするくらいまずい！
小松菜、バナナ、すいか、昨日の切り干し大根のふやかしたやつ半分、青汁、グリーンスムージーの粉！

スイカのせいか？？
めっちゃ青臭いΣ(OωO )
キウイは必要や！

お昼
冷凍のチンすれば食べれる
ゆずの香りのパスタ！
これめっちゃおいしい(´ω｀)
グリーンスムージーにスイカはもう入れないから、食べた！

おやつ
スタバのコーヒーゼリーのやつ！
めっちゃ美味しいやぁん！！

夜ご飯
切り干し大根のお茶
キャベツのサラダ
キャベツの梅鰹炒め
しめじ
鶏肉の照り焼き
はものお吸い物

いやぁー、家にキャベツが２玉！
お好み焼きしたらよいのやけどねー！

ほんで22時にシュークリーム！
ハッピーターン５枚
２０時以降は食べないって決めてたのに、だめだった！笑

でも52.5になってた！

ダイエットする気はあるのか？

53.0
昨日なんもしてないのになー

朝ごはん
グリーンスムージー

お昼
和食のさとで、
桜えびのかき揚げ天丼
中身は
桜えびのかき揚げ
エビ天
ヤングコーン
蓮根
ホタルイカ
お漬物
デザート
妹が頼んだやつの白玉だけもらってー



おやつ
ミスドで新しいやつ！
カフェオレと


夜ご飯
ハモのお吸い物
ハモの湯引き
チャプチェもどき
小松菜のお浸し
焼肉

なんか、色々食べ過ぎたなww

アサイースムージー
コストコのアサイーの冷凍のん
豆乳
ヨーグルト

後ネット見てたら切り干し大根茶ってのがあって、痩せるらしい！
古い脂肪を取り除くらしい！
マクロビオティック？
ってやつらしい！

切り干し大根１５g
お水６００cc
煮出して、１５０ずつぐらい毎日飲むんやて！


がんばろー！

52.6

(´ω｀)
あんなに食べたのに！！