ERI レッスン
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
THE SLOW®︎リンパストレッチ
インストラクター
ERI (折川絵里)
◆瀬戸市 西陵地域交流センター
バランスボール
11月29日(月)10:30〜11:30
※ホールB
リンパストレッチ
11月6日(土)18:30〜19:30
※ホールB
Active Fun Sports
11月26日(金)
10:00〜11:10
※ホールC
「ひだまりの花」セラピスト田中育恵先生のベビーマッサージとのコラボレッスン。
ベビマdeママ友交流
&
バランスボール
11月24日(水)10:15〜11:45
メールでのお問い合わせ
hidamari-no-hana★na.commufa.jp
(★を@に変えてメールしてください)
駐車場有り
◆参加費
バランスボール
初回特別価格1000円
2回目以降定価1500円
(バランスボールレンタル代込み・賠償責任保険加入)
※ギムニクに限り持ち込みの方300円オフとさせていただきます。
THE SLOW®︎リンパストレッチ
初回特別価格1000円
2回目以降定価1200円
Active Fun Sports
1500円
持ち物・服装
●動きやすい服装(デニム不可・裸足になれるようにして下さい)
●汗拭きタオル
●水分補給用の飲み物
●ヨガマットまたは大きめのバスタオル
●お子様連れの方
お子様のお世話グッズ(おやつ、オムツ、飲み物、お着替え等)
普段使っている方は抱っこひも
どのレッスンも
お子様とご一緒に参加
していただけます!
こんな方にオススメ
汗をかきたい人
リフレッシュしたい人
運動不足を解消したい人
運動不足を解消したい人
カラダを引き締めたい人
体力をつけたい人
体力をつけたい人
免疫力を高めたい人
産後太りにお悩みの人
ダイエットしたい人
子供と一緒にお出かけ、運動したい人
子育て中のママ友を作りたい人
運動が苦手な人 etc...
どれか1つでもあてはまったら1度レッスンに参加してみてください
お問い合わせは下記アドレスまでお願いします。
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上記の日程で都合がつかなかった場合
一度お問い合わせください
サークルなどお友達同士でのプライベートレッスンも承ります。
ご興味のある方はご相談ください。
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
ERI (折川絵里)
バランスボールインストラクター
ERI (折川絵里)