一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
ERI(折川絵里)です
昨日は豊田市にある
運動ができる施術所スポーツケアGROWで
バランスボール体験会でした。
2名の方が参加してくださり、
そのうちの1名は
日本Gボール協会のインストラクターさんでした
レッスンが終わってから
聞いたんですけどね
バランスボールで有酸素運動という意識といいますか
考えがなかったそうなので
とても新鮮でしたとおっしゃっていました
ご自身のブログにも書いてくださいました。
そして、幼稚園のお友達から素敵なお裾分け
美味しくいただきました
やっとの思いで
娘の袋物が1セット完成！
体操服袋に給食袋。
まだ数枚作らないとこれだけでは足りません
やる事多くてパンクしそうです
要領良くアレコレこなせたらいいなぁ