ERI レッスン
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
THE SLOW®︎リンパストレッチ
インストラクター
ERI (折川絵里)
◆瀬戸市 西陵地域交流センター
バランスボール
11月29日(月)10:30〜11:30
※ホールB
リンパストレッチ
11月6日(土)18:30〜19:30
※ホールB
Active Fun Sports
11月26日(金)
10:00〜11:10
※ホールC
「ひだまりの花」セラピスト田中育恵先生のベビーマッサージとのコラボレッスン。
ベビマdeママ友交流
&
バランスボール
11月24日(水)10:15〜11:45
メールでのお問い合わせ
hidamari-no-hana★na.commufa.jp
(★を＠に変えてメールしてください）
瀬戸市はぎの台1丁目1番地
駐車場有り
◆参加費
バランスボール
初回特別価格1000円
2回目以降定価1500円
(バランスボールレンタル代込み・賠償責任保険加入)
※ギムニクに限り持ち込みの方300円オフとさせていただきます。
THE SLOW®︎リンパストレッチ
初回特別価格1000円
2回目以降定価1200円
Active Fun Sports
1500円
持ち物・服装
●動きやすい服装(デニム不可・裸足になれるようにして下さい)
●汗拭きタオル
●水分補給用の飲み物
●ヨガマットまたは大きめのバスタオル
●お子様連れの方
お子様のお世話グッズ(おやつ、オムツ、飲み物、お着替え等)
普段使っている方は抱っこひも
どのレッスンも
お子様とご一緒に参加
していただけます！
こんな方にオススメ
汗をかきたい人リフレッシュしたい人運動不足を解消したい人カラダを引き締めたい人体力をつけたい人免疫力を高めたい人産後太りにお悩みの人ダイエットしたい人子供と一緒にお出かけ、運動したい人子育て中のママ友を作りたい人運動が苦手な人 etc...どれか１つでもあてはまったら１度レッスンに参加してみてください
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上記の日程で都合がつかなかった場合
一度お問い合わせください
サークルなどお友達同士でのプライベートレッスンも承ります。
ご興味のある方はご相談ください。
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
ERI (折川絵里)
バランスボールインストラクター
ERI (折川絵里)